อาหารที่ไม่ควรทาน

 

Homeอาหารที่ไม่ควรทานอาหารธรรมชาติทานอาหารอย่างสอดคล้องกัน

s2b@lemononline.com

 

        อาหารที่ไม่ควรรับประทาน

        เป็นอาหารต้องห้ามของผู้ที่มีโรคภัยต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคกระเพาะอาหาร ไขข้ออักเสบ เป็นต้น

      แม้โรคภัยจะมีหลายโรค แต่อาหารต้องห้ามกับคล้ายๆกัน มีไม่มากหรอก และมักจะเป็นอาหารของโปรดของเราเสียด้วย สำหรับ คนที่สุขภาพดี รับประทานได้บ้าง แต่ไม่ควรมากนัก ส่วนคนที่เจ็บปาวยหลีกเลี่ยงได้ ก็จะเป็นผลดีต่อร่างกาย

* เนื่อสัตว์ ที่ผ่านกระบวนการ เช่น แฮม เบคอน ไส้กรอก img1

* ไขมัน และถั่ว ที่มีไขมันสูง ไม่เหมาะกับโรคหลายโรค เช่น ภูมิแพ้ มะเร็ง                                                  

* เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีน้ำตาลมาก และทำลายไวตามินบี

* คาเฟอีน ( ชา กาแฟ ) มีผลต่อไตโดยตรง หากดื่มชา กาแฟหลังอาหาร จะทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กไม่ดีimg2

* ข้าวขัดขาว แป้งขัดขาว น้ำตาลทรายขาว

* เครื่องชูรส สารปรุงแต่งอาหารที่มีสารเคมี                                                                            

* น้ำอัดลมอุดมไปด้วยน้ำตาล ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย 



 จำนวนผู้เข้าใช้งาน ตั้งแต่วันที่ 29 สิงหาคม 2546

thaigoodview.com Version 17.0
บริหารและจัดการโดยทีมงานชาวมัธยมศึกษาและประถมศึกษา
e-mail: webmaster@thaigoodview.com

Copyright(c) 2002 Sunisa Wanitthanya. All rights reserved.