แหล่งเรียนรู้โรงเรียนสตรีศรีสุริโยทัย : การออกกำลังกาย

รูปภาพของ sss28091

 

ที่มาของภาพ : น.ส.พรพรรณ เรืองวัชร์ธนกุล

Exercise and Physical Fitness

There are 1,440 minutes in every day. Schedule 30 of them for physical activity! Regular exercise is a critical part of staying healthy. People who are active live longer and feel better. Exercise can help you maintain a healthy weight. It can delay or prevent diabetes, some cancers and heart problems. Most adults need at least 30 minutes of moderate physical activity at least five days per week. Examples include walking briskly, mowing the lawn, dancing, swimming for recreation or bicycling. Stretching and weight training can also strengthen your body and improve your fitness level. The key is to find the right exercise for you. If it is fun, you are more likely to stay motivated. You may want to walk with a friend, join a class or plan a group bike ride. If you've been inactive for awhile, use a sensible approach and start out slowly.

  • ที่มาของภาพยนตร์ : http://youtu.be/PeuRoNGu_0g

     

     ที่ตั้งแหล่งเรียนรู้ในโรงเรียนสตรีศรีสุริโยทัย

     

     

    รูปภาพของ sss28163
    จัดเนื้อหาโอเคอ่ะ เจ๋ง' :}
    รูปภาพของ sss28115

    เธอมันเยี่ยม

    รูปภาพของ sss27992

    เนื้อหา  แน่นดี  อิอิ

    รูปภาพของ sss27993

    สวยดี

    รูปภาพของ sss28087

    ละเอียดยิบมากเลยเนื้อหา

    รูปภาพของ sss28093

    เนื้อหาเยอะ ครบถ้วนดีๆ Laughing

    รูปภาพของ ssspoonsak

    ตรวจครั้งที่ 2 มีการปรับปรุงเพิ่มเติม

    ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
    ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

    รูปภาพของ ssspoonsak

    เพิ่งมาแจ้งส่ง

    1. น่าจะทำเป็นป้ายแบนเนอร์ชื่อเรื่อง

    2. รูปภาพที่ถ่ายมาน่าจะมีการตกแต่งให้ดูดี

    3. ควรบอกสถานที่อยู่ของแหล่งเรียนรู้ และจำนวนแหล่งเรียนรู้ที่นำเสนอว่ามีกี่แห่ง

    4. ควรมีข้อคิดเห็นจากสมาชิกของชาวสตรีศรีสุริโยทัย

    5. ใช้ Google Map บอกที่ตั้งของแหล่งเรียนรู้

    6. ควรสรุปเนื้อหาทั้งหมดเป็นภาษาอังกฤษ ความยาวประมาณ 5 บรรทัด

    7. ควรบูรณาการเข้ากับสาระวิชาทั้ง 8 กลุ่มสาระวิชาที่กำลังเรียนอยู่ให้ได้

    8. ใช้คำสั่ง <!--pagebreak--> เพื่อแบ่งหน้าให้เหมาะสมด้วย

    จึงขอมอบนกแก้วไปเลี้ยงก่อนนะ

     
    แหล่งที่มาของภาพ http://img.kapook.com/image/pet/indian-parrot.jpg

    ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
    ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

    มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
     

     ช่วยด้วยครับ
    นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
    คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
    ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
    หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
    ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
    มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

    ช่วยกันนะครับ 
    ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
    ไม่ถูกปิดเสียก่อน

    ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

    อ่านรายละเอียด

    ด่วน...... ขณะนี้
    พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
    มีผลบังคับใช้แล้ว 
    ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
    เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
    ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
    อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

     

    สมาชิกที่ออนไลน์

    ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 48 คน กำลังออนไลน์