ดื่มน้ำเย็น เป็นโทษ

รูปภาพของ sss28988

 

 

ที่มาของภาพ http://images.thaiza.com/26/26_20130228161824..jpg

เวลาได้ดื่มน้ำเย็นๆ สักแก้ว เราจะรู้สึกว่าชื่นใจเป็นที่สุด แต่รู้หรือไม่ว่าแท้จริงแล้วการดื่มน้ำเย็นเป็นโทษอยู่ไม่ใช่น้อย 

       
  การดื่มน้ำเย็นทำจัดให้ขีดความสามารถในการทำงานของสมองลดลง

 - ผู้หญิงดื่มน้ำเย็นขณะมีประจำเดือนจะทำให้ปวดท้องมากยิ่งขึ้น 
 - ดื่มน้ำเย็นหลังเล่นกีฬาทำให้ร่างกายหมดกำลัง เพราะเส้นลมปราณกระเพาะอาหารถูก
 - ดื่มน้ำเย็นหลังทานข้าวทำให้ไขมันที่เน้ำเย็นสะกดพิ่งกินเข้าไปจับตัวเป็นไข้ส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง

 

        ดร.ปีเตอร์ โรเจอร์ นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยบริสตอลและทีมงาน ได้ทดสอบผลกระทบของน้ำต่อกลุ่มอาสาสมัครจำนวน 60 คน ก่อนการทดสอบนั้น กลุ่มอาสาสมัครส่วนหนึ่งไม่ดื่มน้ำอะไรเลย และอีกส่วนหนึ่งดื่มน้ำก๊อก แช่เย็นจัดที่อุณหภูมิ 10 องศาเซลเซียส ในปริมาณ1 แก้ว หรือ 300 มิลลิลิตร ปรากฏว่าคนที่กระหายน้ำก่อนการทดสอบและดื่มน้ำเข้าไป สามารถทำแบบทดสอบได้ดีกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มอะไรประมาณ 10% ส่วนกลุ่มที่ไม่รู้สึกกระหายน้ำแต่ดื่มน้ำเย็นจัด ปรากฏว่าขีดความสามารถในการทำแบบทดลองลดลงไปถึง 15 %
       
        นักวิจัยสรุปว่า การดื่มน้ำเย็นจัดมากเกินไปจะมีผลกระทบต่อขีดความสามารถในการขับรถ หรือทำงานที่ต้องใช้สมอง หรือความคิดมาก ๆ โดยอุณหภูมิของน้ำดื่มอาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดผลกระทบต่อสมอง

 “ในช่วงอากาศร้อนอบอ้าว ประชาชนควรดื่มน้ำให้เพียงพอวันละประมาณ 2-3 ลิตร อาจเป็นน้ำเปล่า น้ำแร่ หรือน้ำผลไม้ผสมน้ำก็ได้ ไม่ควรดื่มน้ำเย็นจัด เพราะจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน อาจทำให้ป่วยได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในหน้าร้อน เพราะจะทำให้เส้นเลือดขยาย ร่างกายสูญเสียน้ำมากยิ่งขึ้น ซึ่งการที่ร่างกายขับเหงื่อออกไปมาก จะมีแร่ธาตุต่างๆ ปนออกไปกับเหงื่อด้วย”

ที่มาของข้อมูลและภาพ  http://www.manager.co.th/Daily/ViewNews.aspx?NewsID=9560000064175

                             http://guru.sanook.com/pedia/topic

                             http://women.thaiza.com

รูปภาพของ ssspoonsak

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 32 คน กำลังออนไลน์