กำจัดความง่วงในห้องเรียน

รูปภาพของ sss28871_1

                    เวลาที่อยู่ในห้องเรียน เพื่อนๆหลายๆคนอาจจะมีอาการง่วง รู้สึกอยากนอน เรียนไปหาวไป หรือ บางทีก็แอบงีบไปเลย  

       ยิ่งเวลาหลังพักกลางวันรับประทานอาหารมาอิ่มๆ แล้วมานั่งฟังเสียงเพราะๆของคุณครูก็ยิ่งทำให้เคลิ้ม หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน

       ฟุบหลับไปบนโต๊ะเรียนเลย ทำให้โดนคุณครูดุ หรือโดนเพื่อนแกล้งได้ ใครที่อยากแก้ปัญหาความง่วงในห้องเรียน

        ลองมาทำตามวิธีนี้ดูนะ^^

 

                                                               ♣8 วิธีกำจัดความง่วงในห้องเรียน ♣

                               

                                               

                                                     

                                    ที่มาของภาพ : http://social.obec.go.th/sites/default/files/u1/child-LD-2.jpg

       

1. นั่งข้างเพื่อนที่ตั้งใจเรียน :

เวลาเห็นใครตั้งใจเรียน มันจะเป็นแรงกระตุ้นเบาๆ ให้เราตั้งใจเรียนกับเขาด้วย

เขาจด เราก็จด เขาฟัง เราก็ฟัง ยิ่งเราจดจ่อกับสิ่งที่เราเรียน เราก็ไม่ง่วงจ้า

   

                                                 

                                                

                                       ที่มาของภาพ : http://www.kruwandee.com/webboard_upload/1304396262.jpg

 

2. เลือกนั่งแถวหน้าๆ :

ยิ่งเราใกล้ชิดคุณครูมากเท่าไหร่ เรายิ่งต้องสนใจเรียน

เพราะถ้าขืนทำหน้าง่วงๆ คุณครูอาจจะดุเอา

 

 

                                                     

                                ที่มาของภาพ : http://www.examiner.com/images/blog/wysiwyg/image/VendingSnacks.jpg

 

3. กิน :

ในกรณีที่คุณครูไม่เข้มงวดมาก เพื่อนๆ อาจหาซื้อขนมขบเคี้ยวห่อเล็กๆ

หรือลูกอม หมากฝรั่งรสเปรี้ยวๆ มากินแก้ง่วงได้จ้า

 

                                                     

                                                    

                                      ที่มาของภาพ : http://4.bp.blogspot.com/-fR7uRdW_Z3c/UBlN3SfTpwI

                                                         /AAAAAAAACSc/K09hr2AZim0/s1600/01_207.jpg

                 

4. ตั้งใจเรียน :

อันนี้เบสิกมากค่ะเพื่อนๆ ถ้าเราจดจ่อสมาธิของเรากับสิ่งที่เราเรียน เราจะหายง่วงไปเองจริงๆ นะ ถ้ามีอะไร

ไม่เข้าใจหรือสงสัยตรงไหน ให้ยกมือถามเลย เพราะนอกจากจะหายง่วงแล้ว เรายังดูเป็นเด็กตั้งใจเรียนอีกด้วยน้า ><

 

 

                                                          

                                    ที่มาของภาพ : http://4.bp.blogspot.com/-gfgbaY8dtHE/UFnT0j_m7TI

                                                       /AAAAAAAAALg/bxoVvXp4xYE/s1600/2128@2x.png

 

5. ฟังและจด :

คุณครูพูดอะไรที่เป็นประเด็นสำคัญหรือเป็นสิ่งที่เราไม่รู้มาก่อน  เพื่อนๆต้องคิดตาม อย่าฟังเฉยๆ  และควร

จดเล็กเชอร์ไว้ด้วย ยิ่งจด ยิ่งหายง่วงนะคะ

 

 

                                       

                                       ที่มาของภาพ : http://image.dek-d.com/contentimg/2012/june/love/a3.jpg

 

6. ลองใช้สมุดและปากกาน่ารักๆ :

หาสมุดจดเล็กเชอร์ลายน่ารักๆ มาใช้ และลองใช้ปากกาหลายๆ สี สิ่งนี้จะทำให้เรารู้สึก

ตื่นตัวขึ้น แถมยังทำให้เราสนุกกับการจดเล็กเชอร์ด้วยน้า

 

 

                                                                   

                                ที่มาของภาพ : http://sin.stb.s-msn.com/i/95/3687571B6BBD4E8363FF5E97697F1.jpg

 

7. ถ้าง่วงมาก :

ถ้ารู้สึกง่วงมากจนเหมือนวิญญาณจะหลุดออกจากร่าง ให้ขออนุญาตคุณครูไปเข้าห้องน้ำแล้วล้างหน้าล้างตา 

ตั้งสติซักสองสามนาที แล้วกลับเข้ามานั่งเรียนใหม่

 

 

 

                                                     

                          ที่มาของภาพ : http://www.matichon.co.th/online/2011/05/13062112251306211352l.jpg

 

8. สำรวจบรรยากาศในห้องเรียน :

ถ้าห้องเรียนเป็นห้องแอร์ พยายามอย่าไปนั่งตรงที่แอร์ลง เพราะเมื่อท้องอิ่มๆ เจอกับ

ลมแอร์เย็นๆ เราจะหลับไปโดยไม่รู้ตัวเลยแหละ

 

 

♥tips♥

 

♠ หลีกเลี่ยงนั่งข้างๆ เพื่อนที่ไม่ตั้งใจเรียนหรือชอบคุยในเวลาเรียน เพราะนอกจากจะทำให้เราไม่ได้เรียนหนังสือแล้ว เราอาจจะโดนคุณครูว่าเอาด้วย 

♠ การนอนหลับให้เพียงพอในตอนกลางคืนเป็นสิ่งจำเป็นมาก ดังนั้น ใครนอนเร็ว นอนเยอะ ย่อมได้เปรียบคนที่นอนดึก นอนน้อยนะจะบอกให้

♠ ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงน้ำชนิดต่างๆ ทั้งกาแฟ ชาเย็น นมเย็น เพราะส่วนผสมของน้ำตาลจะทำให้เรายิ่งง่วงเหงาหาวนอนเข้าไปอีก

รูปภาพของ ssspoonsak

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 46 คน กำลังออนไลน์