ถั่วเขียว สมุนไพนไกล้ตัว

ถั่วเขียว
การจำแนกชั้นทางวิทยาศาสตร์ อาณาจักร: Plantae
หมวด: Magnoliophyta
ชั้น: Magnoliopsida
อันดับ: Fabales
วงศ์: Fabaceae
วงศ์ย่อย: Faboideae
เผ่า: Phaseoleae
สกุล: Vigna
ชนิด: V. radiata
ชื่อทวินาม
Vigna radiata
(L.) R. Wilczek
ชื่อพ้อง
Phaeolus aureus Roxb.
สรรพคุณ เมล็ดถั่วเขียวดิบ
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 ก. (3.5 ออนซ์)
พลังงาน 350 kcal 1450 kJ
คาร์โบไฮเดรต 62.62 g
น้ำตาล 6.60 g
เส้นใย 16.3 g
ไขมัน 1.15 g
โปรตีน 23.86 g
วิตามินซี 4.8 mg 8%
แคลเซียม 132 mg 13%
แมกนีเซียม 189 mg 51%
ฟอสฟอรัส 367 mg 52%
โพแทสเซียม 1246 mg 27%
โซเดียม 15 mg 1%
เนื่องจากมีข้อมูลบางส่วนหรือทั้งหมดได้ทำการคัดลอกมาแล้วไม่อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล
กรุณาอ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูลให้ชัดเจนด้วย ดูรูปแบบการทำเอกสารอ้างอิงได้ที่ http://www.thaigoodview.com/node/99177
มิฉะนั้นทางเว็บ thaigoodview.com จำเป็นต้องลบข้อมูลทั้งหมดออก
ขอขอบคุณ
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ผู้ดูแลเว็บไซต์ไทยกู๊ดวิว
ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่าคัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง
ช่วยกันนะครับ
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ ไม่ถูกปิดเสียก่อน
ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ