‘๏BasKetBalL๏'

รูปภาพของ nopsu

วิธีการเล่นบาสเกตบอล การเล่นบาสเกตบอล ทักษะบาสเกตบอล








วิธีการเล่นบาสเกตบอล การเล่นบาสเกตบอล ทักษะบาสเกตบอล







ถึงแม้ว่าในกฎจะไม่กำหนดตำแหน่งใด ๆ ของผู้เล่น แต่เรื่องนี้มีวิวัฒนาการจนเป็นส่วนหนึ่งของบาสเกตบอล ในช่วงห้าสิบปีแรกของเกม จะใช้ การ์ดสองคน ฟอร์เวิร์ดสองคน และเซ็นเตอร์หนึ่งคนในการเล่น ตั้งแต่คริสต์ทศวรรษ 1980 เป็นต้นมา มีการแบ่งชัดเจนขึ้นเป็น พอยท์การ์ด (หรือการ์ดจ่าย) ชู้ต ติ้งการ์ด สมอลฟอร์เวิร์ด เพาเวอร์ฟอร์เวิร์ด และ เซ็น เตอร์ ในบางครั้งทีมอาจเลือกใช้ การ์ดสามคน แทนฟอร์เวิร์ดหรือเซ็ตเตอร์คนหนึ่ง ซึ่งเรียกว่า three guard offense

การเล่นตั้งรับ มีหลักการแตกต่างกันสองรูปแบบ คือ ตั้งรับแบบโซน (zone defense) และ แบบแมน-ทู-แมน (man-to-man defense) การตั้งรับแบบโซน ผู้เล่นจะยืนคุมผู้เล่นฝ่ายบุกที่อยู่ในโซนที่ตัวเองรับผิดชอบ ส่วนแบบ แมน-ทู-แมน นั้น ผู้เล่นฝ่ายรับแต่ละคนจะยืนคุมและป้องกันผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามที่โค้ชวางแผน การเล่นเอาไว้

ส่วนการเล่นบุกทำคะแนนมีหลากหลายกว่า เกี่ยวข้องกับแผนการส่งลูก และการเคลื่อนไหวของผู้เล่นที่ไม่ถือลูก การคัท (cut) หรือวิ่งตัด คือการที่ผู้เล่นที่ไม่มีลูกวิ่งอย่างรวดเร็วไปยังตำแหน่งที่ได้เปรียบ การสกรีน (screen) หรือ พิก (pick) คือการที่ผู้เล่นฝ่ายบุกยืนขวางทางผู้เล่นฝ่ายรับที่ประกบเพื่อนร่วมทีมใน ขณะที่เพื่อนร่วมทีมนั้นวิ่งตัดข้าง ๆ เขา การเล่นสองแบบนี้สามารถรวมเข้าเป็นพิกแอนด์โรล (pick and roll) โดยที่ผู้เล่นคนแรกทำพิกจากนั้นก็หมุนตัววิ่งเข้าหาห่วง (ซึ่งเรียกว่าโร ล) สกรีน และ คัท เป็นส่วนสำคัญของการเล่น ทำให้ส่งลูกและทำคะแนนได้สำเร็จ ทีมมักมีแผนการเล่นที่หลากหลายเพื่อให้อีกฝ่ายไม่สามารถคาดเดาการเล่นได้ ในสนามผู้เล่นตำแหน่งพอยท์การ์ดมักมีหน้าที่บอกแผนการเล่นที่จะใช้ให้กับ เพื่อนร่วมทีม

โครงสร้างของการตั้งรับ การบุก และตำแหน่งการเล่น ถูกเน้นในการเล่นบาสเกตบอลระดับสูง และเป็นสิ่งที่โค้ชจะขอเวลานอกเพื่อคุยกับลูกทีม

การชู้ต

การชู้ตเพื่อทำคะแนนนั้น วิธีการจะแตกต่างกันไปขึ้นกับผู้เล่นและสถานการณ์ ที่จะอธิบายต่อไปนี้เป็นเทคนิกพื้นฐานที่ใช้มากที่สุด

ผู้เล่นเอาลูกไปพักบนปลายนิ้วมือข้างที่ถนัด ให้อยู่สูงกว่าศีรษะเล็กน้อย ส่วนมืออีกข้างประคองด้านข้างลูก จากนั้นก็ยืดแขนข้างที่พักลูกให้เหยียดตรงให้ลูกลอยออกจากปลายนิ้วในขณะที่ บิดข้อมือลง ปกติมืออีกข้างประคองลูกเพื่อควบคุมทิศการชู้ตเท่านั้น ไม่มีส่วนในการให้แรงส่ง

ผู้เล่นมักชู้ตลูกให้ลูกหมุนแบบแบ็คสปิน (backspin) กล่าวคือหมุนย้อนไปข้างหลังขณะที่ลูกเคลื่อนที่ไปยังห่วง ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ลูกกระดอนออกจากห่วงหลังจากการกระทบ ผู้เล่นส่วนมากชู้ตไปยังห่วงตรง ๆ แต่ในบางครั้งผู้ชู้ตอาจต้องชู้ตให้กระดอนกับแป้นแทน

วิธีการชู้ตที่ใช้บ่อยสุด ได้แก่ เซ็ตช็อต (set shot) และ จัม พ์ช็อต (jump shot) เซ็ตช็อตคือการชู้ตขณะที่ทั้งสองเท้ายังอยู่ติดพื้น ใช้ในการชู้ตฟรีโทรว์ ส่วนจัมพ์ช็อต คือการชู้ตขณะที่กำลังกระโดดโดยปล่อยลูกขณะที่ตัวอยู่ตำแหน่งลอยตัวสูงสุด การชู้ตวิธีนี้ให้กำลังมากกว่าและชู้ตได้ไกล อีกทั้งสามารถกระโดดลอยตัวเหนือผู้เล่นที่ยืนตั้งรับได้ด้วย

ผู้เล่นที่ชู้ตเก่งนอกจากจะมีสัมผัส การทรงตัว ความกล้า และการฝึกฝนที่ดีแล้ว ยังต้องรู้จักเลือกโอกาสการชู้ตอีกด้วย ผู้เล่นระดับแนวหน้ามักชู้ตไม่พลาดเมื่อไม่มีผู้เล่นอื่นมาประกบ

การส่งบอล

ในการส่งบอล (pass) ระหว่างผู้เล่น ผู้ส่งมักส่งในจังหวะที่ก้าวไปข้างหน้าเพื่อเพิ่มกำลังส่ง และอาศัยมือประคองในจังหวะที่ปล่อยลูกเพื่อช่วยเรื่องความแม่นยำ

การส่งพื้นฐานสุดแบบหนึ่งคือการส่งระดับอก (chest pass) โดยส่งโดยตรงจากอกของผู้ส่งลูกไปยังผู้รับลูก เป็นการส่งที่รวดเร็วที่สุด

การส่งอีกแบบคือแบบ bounce pass ผู้ส่งจะส่งจากระดับอก ให้ลูกบอลกระเด้งกับพื้นที่ระยะประมาณสองในสามจากผู้ส่ง ซึ่งลูกจะกระเด้งเข้าระดับอกของผู้รับพอดี มีประโยชน์เวลาที่มีผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามยืนอยู่ในจุดซึ่งอาจแย่งลูกได้หากส่ง ลูกธรรมดา

การส่งแบบข้ามหัว (overhead pass) สำหรับส่งข้ามผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม โดยจะส่งข้ามศีรษะของผู้ส่ง เล็งไปที่ระดับคางของผู้รับ

การส่งไม่จำเป็นต้องใช้กรณีที่ผู้เล่นอยู่ไกลกัน แต่อาจจะเป็นการยื่นลูกให้ผู้เล่นคนที่อยู่ข้าง ๆ ซึ่งกำลังเคลื่อนที่เข้าไปยังห่วงเพื่อทำคะแนนเป็นต้น

จุดสำคัญของการส่งลูกก็คือ จะต้องไม่ให้อีกฝ่ายแย่งหรือขโมยลูกไปได้ ด้วยเหตุนี้การส่งข้ามสนามไกล ๆ ที่เรียกว่าการส่งสกิป (skip pass) ถึงใช้กับแค่บางสถานการณ์เท่านั้น

การเลี้ยงลูก

การเลี้ยงลูกเป็นบังคับให้ลูกกระเด้งกับพื้นตลอดเวลา ผู้เล่นไม่ใช้มือตบลูกแต่จะใช้มือดันลูกไปหาพื้นแทนเนื่องจากควบคุมลูกได้ดี กว่า

เมื่อต้องเลี้ยงลูกผ่านคู่ต่อสู้ ผู้เลี้ยงลูกควรเลี้ยงให้ลูกอยู่ห่างจากผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามมากสุด ดังนั้นผู้เล่นจำเป็นต้องเลี้ยงลูกได้ทั้งสองมือ ด้วยการสลับมือเลี้ยงลูกผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามก็เอื้อมมือถึงลูกได้ยากขึ้น และระหว่างที่สลับมือจะต้องเลี้ยงลูกให้ต่ำลงป้องกันการขโมยลูก ผู้เล่นอาจเปลี่ยนมือโดยเลี้ยงลูกลอดระหว่างขาหรือไขว้หลังก็ได้

ผู้เล่นที่ชำนาญสามารถเลี้ยงลูกได้โดยไม่ต้องมองลูก ซึ่งช่วยให้มองหาเพื่อนร่วมทีมหรือโอกาสการทำแต้ม และป้องกันการขโมยลูกจากผู้เล่นที่ยืนอยู่รอบ ๆ ได้

ความสูง

ส่วนสูงของนักกีฬาถือเป็นข้อได้เปรียบในกีฬาบาสเกตบอล ในระดับอาชีพนักกีฬาชายส่วนใหญ่สูงเกิน 1.91 เมตร (6 ฟุต 3 นิ้ว) ส่วนนักกีฬาหญิงมักสูงเกิน 1.67 เมตร (5 ฟุต 6 นิ้ว) ผู้เล่นตำแหน่งการ์ดซึ่งใช้ทักษะการครองบอลเป็นสำคัญ มักจะเป็นผู้เล่นที่ตัวเล็กที่สุด แต่บางครั้งก็อาจสูงมากเช่นกัน ผู้เล่นตำแหน่งฟอร์เวิร์ดในระดับอาชีพของชายมักสูงถึง 2.1 เมตร (6 ฟุต 8 นิ้ว) หรือมากกว่านั้น เซ็นเตอร์มักสูงเกิน 2.16 เมตร (7 ฟุต 1 นิ้ว) ผู้เล่นที่สูงที่สุดเท่าที่เคยเล่นในเอ็นบีเอ ได้แก่ มานูต โบล (Manute Bol) และ จอร์จ มูเรซาน (Gheorghe Muresan) ซึ่งสูง 2.31 เมตร (7 ฟุต 7 นิ้ว) ปัจจุบันผู้เล่นที่สูงที่สุดในเอ็นบีเอคือ เหยา หมิง สูง 2.29 เมตร (7 ฟุต 6 นิ้ว)

ผู้เล่นที่ตัวเตี้ยที่สุดที่เคยเล่นในเอ็นบีเอคือ มักซี โบกส์ (Muggsy Bogues) ซึ่งสูง 1.60 เมตร (5 ฟุต 3 นิ้ว) ผู้เล่นตัวไม่สูงบางคนประสบความสำเร็จในการเล่นอาชีพ ตัวอย่างเช่น แอนโทนี เว็บบ์ หรือชื่อเล่น สปัด เว็บบ์ (Anthony "Spud" Webb) ซึ่งสูงเพียง 5 ฟุต 7 นิ้ว (1.7 เมตร) แต่สามารถกระโดดสูงถึง 42 นิ้ว (1.07 เมตร) ทำให้ดูสูงเมื่อกระโดด

การเล่นรูปแบบอื่น ๆ

บาสเกตบอลยังมีการดัดแปลงการเล่นเป็นรูปแบบอื่น ๆ โดยยังคงใช้ทักษะทางบาสเกตบอล ตลอดจนอุปกรณ์การเล่น (มักได้แก่ลูกบาสเกตบอล และห่วง) การเล่นบางรูปแบบก็เป็นการเพียงเปลี่ยนกฎอย่างผิวเผิน แต่บางอย่างก็ถือเป็นเกมคนละชนิดไปเลย ซึ่งเกมเหล่านี้มักเป็นการเล่นไม่เป็นทางการ โดยไม่มีกรรมการ และกฎข้อบังคับที่เข้มงวด

เกมที่น่าจะพบบ่อยสุด คือการเล่นแบบ ฮาล์ฟคอร์ต (half court game) โดยใช้สนามเพียงครึ่งเดียว เมื่อมีการเปลี่ยนการครองบอล จะต้องเคลียร์ลูก คือส่งลูกออกไปยังเส้นครึ่งสนามหรือนอกเส้นชู้ตสามคะแนนก่อนถึงจะเล่นต่อได้ การเล่นแบบนี้ใช้พละกำลังและความแกร่งน้อยกว่าเพราะไม่ต้องวิ่งตลอดความยาว สนาม การเล่นแบบนี้ยังเป็นการใช้สนามอย่างคุ้มค่าขึ้น เนื่องจากสนามบาสสนามหนึ่งสามารถเล่นพร้อมกันสองเกม เมื่อมีคนมาเล่นในสนามเป็นจำนวนมาก เจ้าของสนามอาจบังคับว่าต้องเล่นในลักษณะฮาล์ฟคอร์ต

ที่มาจาก
th.wikipedia.org


     

พื้นฐานและการทำความเข้าใจเกี่ยวกับตำแหน่งทั้ง 5

ก่อนท่านจะอ่านสิ่งที่ผมเขียนกรุณาเข้าใจว่า
1.ผมไม่ใช่คนเทพมาจากไหน เป็นนักบาสเหมือนทุกคนเพียงแต่มีความรู้เสริม
2.หากข้อความที่ผมเขียนขัด ตาท่านกรุณาติชมดีๆ


เอาละนะครับ
ผมจะเริ่มแล้ว
ผมไม่ได้ไป ก็อบจากไหนแต่พิมเอง
แต่สิ่งที่ทุกคนต้องเข้าใจเกี่ยวกับตำแหน่งทั้ง5
1.ตำแหน่ง เป็นเพียงตำแหน่ง อย่าลืมพื้นฐาน
2.ทุกตำแหน่งต้องมีพื้นฐานที่แน่น
3.ทักษะ ของแต่ละตำแหน่งไม่เบียดเบียนกันเพราะนี้ไม่ใช่เกมออนไลน์ที่มีค่าสเตตัส แต่เป็นคน
4.เรื่องการฝึกของแต่ละตำแหน่งกรุณาฝึกพื้นฐานก่อน
5.กรุณา ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพื้นฐานให้แน่น
6.สมรรถภาพทางร่างกายที่ดี วิ่งเร็ว กระโดดสูงเป็นสิ่งที่ทุกตำแหน่งต้องการ อย่าเจาะจงไปกับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งล
7.ตำแหน่งเสริมเช่น สวิงแมน พอยท์ฟอร์เวิร์ด เป็นเพียงแค่ชื่อของผู้ที่มีทักษะอย่างนั้นและมีร่างกายแบบนี้
แต่เมื่ออยู่ในสนามท่านจะมีตำแหน่งทั้ง5เช่น หากท่านเป็นพอยท์ฟอร์เวิร์ด โค้ชให้ท่านเป็นปีกแต่เมือพอยท์การ์ดบาดเจ็บ
โค้ชจะให้ท่านไปเล่นแทน อะไรแบบนี้

จากที่อ่านมาทุกท่านสังเกตุเห็นว่า ผมจะย้ำคำว่าพื้นฐานอย่างมาก
เพราะเท่าที่สังเกตุบอร์ดนี้
ผมจะเห็น ทุกคนจะเน้นเรื่องตำแหน่งมากจนไม่สังเกตุพื้นฐาน
บางท่านในบอร์ดอาจจะ เบื่อคำถามประเภทนี้
ผมจึงตั้งกระทู้นี้
ผมไม่สนว่าจะปักหมุดหรือไม่ แต่อยากให้อ่านข้อความนี้
ผมไม่ใช่ผู้เล่นระดับชาติขั้นเทพจากไหนโปรด เข้าใจ และใช้วิจารณญาณ

หากท่านเล่นบาสเกตบอล
ไม่ว่าท่านจะอยู่ ตำแหน่งใดก็ตาม
พื้นฐานที่ต้องเป็น
1.การถือลูกให้มั่นคง
2.การ เลี้ยงลูกบาสเก็ตบอล(ให้ได้2มือ2ข้าง)
3.การส่งการรับ
4.การรู้วิธี ที่จะทำให้ลูกลงห่วง ไม่ว่าทางใดก็ตาม(เลย์อัพ,ชู๊ตใต้แป้น,จัมป์ช็อท เป็นต้น)
พื้นฐานนี้ไม่ว่าท่านจะโย่งหรือเตี้ยก็ต้องเป็น
หากท่านเล่น บาสเกตบอล
4 อย่างที่ผมกล่าวมาข้างต้น
จะต้องให้แข็งก่อนฝึกทักษะ เสริมแต่อย่างใด

การจับบอลให้แน่นไม่หลุดมือเป็นพื้นฐานที่สุดแล้ว
ท่าน ต้องฝึกการจับบอลให้ถูกวิธีก่อนจะไปฝึกอย่างอื่น

เมื่อเราพูดถึงการ เลี้ยงบอล
ขอบอกตามตรงเลยว่าหากท่านจะเล่นตำแหน่งไหน
การเลี้ยงลูกบา สเป็นพื้นฐานสำคัญ
"ไม่ว่าจะตำแหน่งไหน" ถ้าท่านเลี้ยงบอลไม่ดีใช่ว่าจะต้องเป็น
PFกับCเสมอไป เพราะผมสังเกตุส่วนใหญ่ชอบพูดว่า
"เลี้ยงบอลไม่ดี ไปเล่นใต้แป้นไป"
หาก ท่านเล่นบาส การเลี้ยงบาสเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก

การส่งกับการรับ บอล เป็นพื้นฐานที่ผมกำลังจะพูดถึงคือ
อยากให้ทุกท่านเข้าใจว่า
บาสเกตบอล เป็นกีฬาทีม
5คน+ผู้เล่นสำรอง
การส่งบอลกับการรับเป็นสิ่งที่ต้องเป็น
ไม่ จำเป็นว่าPGต้องส่งเป็นคนเดียวในสนาม
ทุกตำแหน่งต้องส่งกันเป็น
"ฉัน เป็นCเพราะฉันส่งไม่เก่ง"
ไม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
โปรดจำไว้เลยว่าบาสเกตบอล เป็นกีฬา 5-5
มี5คนในทีมเรา

สมรรถภาพทางร่างกายเป็นสิ่งที่ทุก ท่านฝึกได้
การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วควบคู่กับความเหนื่อยยากเป็นสิ่งที่ จำเป็นมาก
เพราะในสนามทุกท่าจะต้องวิ่งไปวิ่งมา ทั้งเวลามีบอลและไม่มี
ไม่ ว่าท่านจะตัวโตตัวเล็ก
ความเร็วเป็นสิ่งที่จำเป็น
การกระโดดเป็นอีก ปัจจัย
เรื่องการกระโดดให้สูงขึ้นนั้นวิธีฝึกไปดูที่บอร์ด ฝึกบิน ครับ

ไม่ ว่าท่านจะเป็นตำแหน่งไหน PG SG SF PF C
การรีบาวน์จำเป็นอย่างมาก
อย่า ละเลยที่จะฝึกมัน
อย่าคิดว่า "ฉันเป็น PG ไม่ต้องรีบาวน์หรอก มี C กับ F อยู่แล้ว"
ไม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ต่อให้ท่านเป็นใครตำแหน่งไหน
รีบาวน์จำ เป็นเสมอ
หากท่านไปดูสถิติของผู้เล่นNBAที่เล่นเกิน10นาทีไม่มีคนไหนมี เฉลี่ยรีบาวน์ 0
ดูอย่าง เจสัน คิด ที่มีฤดูกาลหนึ่ง 8 รีบาวน์ ต่อเกม
เยอะ กว่าคนที่สูงเกิน 2 เมตร ขึ้น หลายคนอยู่นะครับ
นั้นเป็นอีกอย่างที่ห้าม ละเลย
การที่เตี้ยกระโดดเตี้ยใช่ว่าจะรีบาวน์ไม่เก่งนะครับ
โปรดอย่า ละเลยทุกอย่าง

แต่สิ่งที่ทุกคนที่เล่นบาสเกตบอล
การป้องกัน
ไม่ มีตำแหน่งไหนในบาสเกตบอลที่บอกว่า
ตำแหน่งนี้ ดีเฟนซ์ป้องกันดีที่สุด
ไม่ๆๆๆๆๆ
ทุก คนต้องป้องกันให้ได้หมด
การป้องกันฝึกกันไม่ได้ครับ
แต่สมรรถภาพทาง ร่างกายมีส่วนช่วยในการป้องกันที่ยอดเยี่ยม
ความเร็วฝีเท้า การทรงตัว และความอึด
เป็นปัจจัยทั้งนั้น
แต่การป้องกันคนให้ดีนั้นส่วนใหญ่ อาศัยประสบการณ์และการคาดเดา
หลายคนมีเทคนิกการป้องกันของตัวเอง
ชะ นั้นอย่าละเลยส่วนนี้เช่นกัน

ส่วนเรื่องการทำแต้ม
ไม่มีการจำกัด ครับ
ไม่มีการจำกัดว่าCห้ามเลย์อัพ
ไม่มีการจำกัดว่าCห้ามชู๊ต
ไม่ มีการบอกว่าฟอร์เวิร์ดห้ามยิง3แต้ม
ไม่มีอะไรจำกัดอะไรหรอกครับ

การ เลย์อัพเป็นวิธีทำแต้มที่ได้ผลดีที่สุดหากท่านกำลังวิ่ง มีเปอร์เซนต์มากที่สุด
หากท่านดูคนในNBAวอร์มอัพ
ไม่ว่าใครก็ฝึกเล ย์อัพก่อน
ไม่มีใครจำกัดวิธีทำแต้มของแต่ละคน
ส่วนนี้ห้ามใครละเลย เรื่องการเลย์อัพไม่ว่าจะสูงเท่าไหร่หรือเล่นอะไร

การชิ่งเช็ดแป้น หรือการชู๊ตใต้แป้นก็เป็นพื้นฐาน
การชู๊ตจัมป์ช็อทก็เป็นสิ่งที่จำเป็น "ไม่ว่าท่านจะตำแหน่งไหนหรือว่าเล่นอะไร"
วิธีการทำแต้มไม่ใช่สิ่งที่ บ่งบอกว่าท่านเล่นตำแหน่งไหน
เพราะนี้ไม่ใช่เกมออนไลน์
ถ้าท่าน3แต้ม แม่นแต่สูง2เมตร6เซน
ก็ไม่ได้บ่งบอกว่าคุณเป็นชู๊ตติ่งการ์ดซะหน่อย
อัน ที่จริง
ชู๊ต3แต้มแม่นไม่จำเป็นต้องถูกเรียกว่าชู๊ตติ้งการ์ดเสมอไป
การ ชู๊ตก็เป็นพื้นฐานที่สำคัญและเป็นอาวุธอย่างดีเมื่อท่านว่างให้เขาส่งมา
นัก บาสทุกคนต้องรู้จักวิธีทำให้ลูกลงห่วง
อย่าไปคิดว่า
"ฉันเล่น...เพราะ ทำแต้มไม่เป็น" ไม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ไม่ใช่สักนิด
ทุกพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญ กรุณาอย่าลืม

แพล่มมาตั้งนาน
มาเข้าเรื่องตำแหน่งกันเลยนะครับ
ปล.ทักษะ ทางฝีมือและร่างกาย ผมไม่ได้เรียงจากความสำคัญที่สุดเพราะทุกสิ่งสำคัญเสมอกัน
เริ่มจาก1

พอยท์ การ์ด (Point Guard)
เมื่อเราพูดถึงพอยท์การ์ดเราจะนึถึงคนเตี้ยเลี้ยง ลูกดีส่งดีและว่องไว
พอยท์การ์ดส่วนใหญ่จะเล่นโดยคนที่เตี้ย
แต่นั้น เป็นเพียงร่างกาย
พอยท์การ์ดจะเหมือนเป็นผู้บังคับบัญชาของสนาม
พื้น ฐานเป็น1สิ่งแต่ว่า
ทักษะพอยท์การ์ดที่ส่วนใหญ่ต้องมี

ทางฝีมือ และร่างกาย
1.เลี้ยงบอลคล่องแคล่วว่องไว ทั้งมือซ้ายและมือขวา
เนื่องจากท่านได้รับมอบหมายให้เลี้ยงบอลข้ามฝั่ง ท่านต้องเป็นคนที่เลี้ยงลูกได้ดี
2.การส่งต้องแม่นยำ รวดเร็ว ที่สำคัญคือคนรับต้องรับได้
พอยท์การ์ดต้องตัดสินใจได้ดี ส่งถูกคน ถูกที่ ถูกเวลา ไม่จำเป็นต้องมีลีลาลูกเหนือชั้น
3.ต้องเป็นคนที่มี ฝีเท้าฟุตเวิร์คที่ว่ิองไว
เนื่องจากต้องเป็นคนคุมลูกบาสปกติพอยท์การ์ดจำเป็นต้องรวดเร็ว เช่น หากมีฟาสเบรค ท่านต้องรับลูกเอาท์เล็ทพาสหลังการรีบาวน์
จากคนที่รีบาวน์ได้ ท่านจะต้องเป็นคนเลี้ยงลูกและคอยรันลูก โดยจะมีปีกหรือการ์ดสองวิ่งควบคู่กัน
เมื่อถึงอีกฝั่งท่านเข้าเขตแดนจะได้มีเวลาตัดสินใจที่จะส่งคนถูกเวลาถูกที่
4.เป็น คนที่สามารถทำแต้มยามจำเป็น
สามารถเลย์อัพถ้าข้างในมีช่องทางพอ ต้องชู๊ตจัมป์ช็อทจากระยะต่างๆได้ 3แต้มก็ต้องได้เช่นกัน หรือจะดึงฟาวล์ไปชู๊ตจุดโทษ เมื่อถึงเวลาจำเป็นต้องทำแต้มหรือว่ามีโอกาส
5.การ ป้องกันPGทีมอื่นต้องแน่น
ท่านต้องไวพอๆกับการ์ดทีมอื่น เพื่อป้องกันสิ่งต่างๆ เช่น ลดระยะการส่งบอลและลดโอกาสการทำแต้ม และต้องรู้วิธีแย่งลูกโดยเราไม่ฟาวล์
6.พื้นฐานบาสเกตบอล
ผมขอย้ำอีกรอบ

สิ่งที่พอยท์การ์ดจำเป็นต้องมีทางจิตใจและสมอง
1.มี ความเป็นผู้นำ
2.เป็นผู้ที่ฉลาดเล่น
3.เป็นคนที่ตัดสินใจได้รวดเร็ว และถูกต้อง
4.มีความตั้งใจในชัยชนะ
5.เป็นคนที่มีความตั้งใจที่จะทำ ให้ทีมทั้งทีมเก่งขึ้น
6.ไม่เห็นแก่ตัวหวงลูกเป็นอันขาด
7.อย่าคิดจะ ส่งลูกที่คิดว่าทำให้เราเท่
8.เป็นคนที่มองไกลทั้งสนาม สามารถจดจำการเคลื่อนไหวทั้งของทีมเราและฝ่ายตรงข้าม
คนนี้จะปิดคนนั้น คนนั้นจะตัดบอลเราถ้าเราส่งคนนี้ คนนี้กำลังวิ่งไปรอลูกเราเพื่อทำแต้ม คนนั้นยังไม่พร้อมรับลูก
จดจำให้ได้
9.ใจเย็นมากๆ


ตำแหน่ง ต่อไป


ชู๊ตติ่งการ์ด (Shooting Guard)
คนส่วนใหญ่คิดว่า เล่นตำแหน่งนี้เพราะว่า3แต้ม แม่น
ไม่ใช่ครับ
ตำแหน่งนี้ จะเป็นตำแหน่งที่เหนื่อยเหมือนกัน เนื่องจาก
ชู๊ตติ้งการ์ดธรรมชาติ ต้องคอยวิ่งไปในที่ว่าง วิ่งผ่านคนสกรีน
เมื่อท่านไม่มีลูกก็ต้องวิ่ง ตลอดเวลา เพื่อรอรับลูกและชู๊ต
ส่วนสูงอาจมากกว่าPGแต่ว่าไม่ได้มากนัก
คน ที่ชู๊ต3แต้มไม่แม่นก็ยังเป็นSGได้
แต่ต้องชู๊ตระยะเกิน4เมตรได้แม่นก็ เป็นทักษะที่สำคัญ
ชูีตติ้งการ์ดบางคน จะเป็นคนที่ชอบกระแทกหาห่วง
เพื่อ เลย์อัพหรือทำการดังก์
ส่วนใหญ่ได้รับมอบหมายให้เป็นตัวทำแต้มหลัก
แต่ ก็อย่าลืมเรื่องการส่งให้เพื่อนทำแต้มบ้าง

สิ่งที่SGต้องการด้าน ฝีมือหรือร่างกาย

1.เป็นคนที่ชู๊ตจัมป์ช็อทแม่นยำ
ไม่ว่าระยะไหน ควรฝึกความแม่นยำเอาไว้มาก ต้องเป็นคนที่ชู๊ตลงเวลาที่เราว่างและมีช่องทางชู๊ต
2.เป็นคนที่มีความ รวดเร็ว
ต้องเป็นคนที่ขยันวิ่งไปทั่วสนาม ฝ่าสกรีน หรือเพื่อไปในที่ที่เรามั่นใจว่าจะสลัดการป้องกันฝ่ายตรงข้าม
3.เป็นคน ที่เลี้ยงบอลได้คล่องแคล่วว่องไว
สามารถเลี้ยงบอลได้ไม่ว่าอยู่ความเร็วไหน ชู๊ตติ้งการ์ดบางคนอาศัยสิ่งนั้นเพื่อการวิ่งเข้าไปทำแต้มแต้ม แต่พื้นฐานชนิดนี้มีมากกว่านั้น
4.เป็นคนที่ทำแต้มได้ทุกรูปแบบ
ไม่ว่าจะเป็นการทำแต้มแบบชู๊ต เลย์อัพ หรือการทำแต้มใต้แป้น
5.เป็นคน ที่จ่ายบอลได้ดี
ชู๊ตติ้งการ์ดใช่ว่าจะต้องฝึกแต่การทำแต้ม ชู๊ตติ้งการ์ดที่เก่งต้องมีสถิติการทำแต้มที่ดีควบไปกับการจ่ายบอลให้เพื่อน ร่วมทีมที่ยอดเยี่ยม
6.การป้องกัน
ต้องพยายามลดระยะการทำแต้มและการส่งของSGตรงข้าม
7.พื้นฐาน ย้ำอีกๆ

สิ่ง ที่SGต้องมีทางจิตวิทยาและความคิด

1.เป็นคนที่มีไหวพริบ
2.เป็นคน ที่มีความกล้าและมั่นใจ กล้าชู๊ต
3.เป็นคนที่มุ่งมั่นใจการทำให้ลูกลง ห่วงไม่ว่าจะด้วยวิธีไหน
4.ใจเย็นเสมอ ไม่รีบร้อน
5.คิดเสมอว่ายังมี อีก4คนที่ทำแต้มได้


อีกตำแหน่งที่ผมจะกล่าวถึง

สมอล ฟอร์เวิร์ด (Small Forward)

ตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งที่มีความสามารถ รอบด้านมากที่สุด
ที่สำคัญต้องมีพื้นฐานแน่นมากๆๆๆๆ
ส่วนสูงก็สูงใน ระดับกลางๆแต่ก็สูง
แต่อย่าคิดมากเรื่องส่วนสูง
สมอลฟอเวิร์ด ถ้าเปรียบ
SFธรรมชาติจะเปรียบเหมือน
เป็ด
บินได้ แต่ไม่ไว เดินได้แต่ไม่คล่อง ว่ายน้ำได้แต่ไม่เร็ว
คือทำได้ทุกอย่างแต่ว่าไม่โดด เด่น
แต่ถ้าเราเปรียบเทียบสมอลฟอร์เวิร์ดเก่งๆ หรือเก่งมากๆ
จะเป็น เทพเจ้ายังได้
ทำได้ทุกอย่างและเก่งทุกอย่าง
หากเราดูสถิติของสมอ ลฟอเิวิร์ด
เราควรจะดูทุกอย่าง ทั้งแต้ม รีบาวน์ แอสิส บล็อก สตีล
ทุกอย่าง ครับ
หากสามารถทำสถิติทุกอย่างในจำนวนที่ดีเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม


สิ่ง ที่สมอลฟอร์เวิร์ดจำเป็นทั้งฝีมือร่างกาย

1.เป็นคนที่มุ่งมั่นจะฝึก ทุกอย่างให้มันยอดเยี่ยม
อย่างที่ผมบอก สมอลฟอร์เวิร์ด เป็นตำแหน่งรอบด้าน ไม่มุ่งมั่นไปทางใดทางหนึ่ง
2.เป็นคนที่ทำแต้มได้ทุก รูปแบบ
ไม่ว่าจะเป็นการชู๊ตกลางหรือ3แต้ม เลย์อัพ หรือทำแต้มใต้แป้นรูปแบบโพสเพลย์ หากท่านว่าง ต้องลงมากกว่าพลาด
3.สามารถ จ่ายให้เพื่อร่วมทีมทำแต้ม
สมอลฟอร์เวิร์ดไม่ใช่คนที่งกบอล ต้องจ่ายให้เพื่อนทำแต้มได้
4.เป็นคนที่สามารถรีบาวน์หากเป็นลูกที่้คน อื่นรีบาวน์ไม่ได้หรือลูกไกลแป้นเกิน
อย่างที่บอกการรีบาวน์เป็นพื้นฐานที่สำคัญ SF ที่ดีต้องรีบาวน์ได้เก่ง
5.มี สมรรถภาพทางร่างกายที่ยอดเยี่ยมทุกอย่าง
พละกำลัง ความเร็ว ความอึด การกระโดด ทุกอย่างต้องสัมพันธ์กัน
6.เป็นคนที่ป้องกันได้ดี สามารถกันได้ทุกคนในสนาม
เนื่องจากเป็นตำแหน่งที่มีส่วนสูงปานกลางในทีมต้องสามารถป้องกันทุกในทีม ฝ่ายตรงข้าม สามารถบล็อกหรือสตีลได้ดี
7.การเลี้ยงลูก
เป็นสิ่งที่สำคัญ สมอลฟอร์เวิร์ดต้องไม่ลืมที่จะฝึกการเลี้ยงลูกทุกวัน
8.พื้น ฐานแน่นๆแข็งๆมากกกกกกกกกกก

ทางจิตใจและสมอง
1.ไม่งกบอล
2.เป็น คนที่ทำได้ทุกอย่างคิดได้ทุกอย่าง
3.ความมุ่งมั่นในลูกรีบาวน์สูง
4.ใจ เย็น


ตำแหน่งนี้ก็หมดไปอีก
อีกตำแหน่ง

พาวเวอร์ ฟอร์เวิร์ด (Power Forward)

เป็นตำแหน่งที่อาศัยส่วนสูงอยู่เช่นกัน
เป็น คนที่มีพละกำลังมากถึงมหาศาล
มีความแข็งแรงและความสัมพันธ์กล้ามเนื้อดี
การ กระโดดสูงเป็นสิ่งที่เสริมได้ยอดเยี่ยม
พาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดที่เก่งต้องรี บาวน์ได้ยอดเยี่ยม
ไม่จำเป็นว่าการที่เล่นพาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดต้องรีบาวน์ ด้อยกว่าเซนเตอร์ทีมเรา
พาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดหลายคนรีบาวน์ดีกว่าเซนเตอร์ ทีมตัวเองด้วยซ้ำ
การป้องกันพาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดทีมอื่นเป็นหน้าที่หลัก ของPFเช่นกัน
และต้องใช้พละกำลังมากในการรับและการรุก
สามารถเล่นโพส เพลย์ทำแต้มใต้แป้นได้ยอดเยี่ยม

ทักษะและฝีมือทางร่างกายที่PFต้อง การ

1.การรีบาวน์
อย่างที่ผมบอก ไม่จำเป็นต้องรีบาวน์เป็นอันดับ2ถึงจะเป็นPF ยิ่งรีบาวน์ได้มากเท่าไหร่ยิ่งดี ต้องเป็นคนที่เข้าใจเทคนิกการ บ็อกซ์ เอาท์ หรือ สกรีน เอาท์ ได้ ดี เพราะลูกจะตก
ฝั่งซ้ายหรือฝั่งขวาของสนามก็ได้ ฝั่งหนึ่ง PF อาจรอรีบาวน์อยู่
2.สมรรถภาพ ทางร่างกาย
ตำแหน่งนี้ใช้พละกำลังอย่างมาก ทั้งเกมรับ ซึ่งต้องคอยป้องกันคนตัวใหญ่ๆจากทีมอื่น และเกมรุก ซึ่งต้องเล่นฌพสเพลย์หนักและเหนื่อยเพื่อทำแต้มใต้แป้น
3.การเล่นโพส เพลย์และการทำแต้มรูปแบบอื่น
ในเกมรุกของคนตัวใหญ่ปกติจะใช้พละกำลังในการทำแต้ม และความเร็วของฝีเท้าในการเคลื่อนไหวใต้แป้น ต้องเป็นคนที่รู้จักเทคนิกการเล่นชนิดนี้ได้ดี
ส่วนการทำแต้มรูปแบบอื่นก็จำเป็น เนื่องจากการทำแต้มไม่ใช่สิ่งที่จำกัดตำแหน่งครับ จัมป์ช็อทก็เป็นทักษะที่ควรเสริม ที่สำคัญ การชู๊ตลูกไกลหรือ3แต้มไม่ผิดซะหน่อย
ดูอย่าง เดิร์ค โนวิตซกียังเคยเป็นแชมป์การชู๊ต3แต้มเลยคับ
4.การป้องกัน
อันนี้สำคัญอย่างมาก ต้องใช้พละกำลังป้องกันPFฝ่ายตรงข้ามไม่ให้ทำแต้มใต้แป้น ซึ่งเป็นการทำให้ลดเปอร์เซนการทำแต้มหากเราป้องกันใกล้แป้นดี
5.พื้นฐาน สำคัญ การเลี้ยงลูก การส่งรับ การเลย์อัพ และอีกมากมายเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ

ส่วนเรื่องทางจิตใจและสมอง

1.เป็น คนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะกระโดดรับลูกรีบาวน์
2.ไม่กลัวการบาดเจ็บ แต่ก็ไม่โง่พอที่จะบาดเจ็บ
3.เป็นคนที่ตั้งใจและขยัน

ตำแหน่งนี้ ก็หมด
ตำแหน่งสุดท้ายที่ผมจะกล่าวถึง

เซนเตอร์ (Center)

เซน เตอร์นั้นเป็นตำแหน่งที่อาศัยส่วนสูงอย่างมาก
สรีระและสมรรถภาพทางร่าง กายเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก
เนื่องจากเป็นตำแหน่งที่เน้นร่างกาย
เป็น ยักษ์ใหญ่ใต้แป้น
ตำแหน่งนี้ต้องเป็นคนที่รู้จักการใช้ร่างกายที่ใหญ่ ของตนให้เป็นประโยชน์
เป็นกุญแจการป้องกันที่โดดเด่นมากที่สุด
เป็น หัวใจในเกมรับเลยก็ว่าได้
เป็นคนที่รีบาวน์ได้ยอดเยี่ยม
การป้องกัน ที่หนักแน่น
การทำแต้มที่หนักหน่วง

ทักษะทางร่างกายและฝีมือที่ เซนเตอร์ต้องมี

1.การป้องกัน
เป็นสิ่งที่สำคัญเวลาที่เราใช้ร่างกายที่ใหญ่โตป้องกันระยะใกล้แป้น ต้องเป็นคนที่ขย่มขวัญและลดเปอร์เซนการทำแต้มของทีมอื่นเนื่องจากมาทำแต้ม ใต้แป้นได้ยาก การบล็อกลูก
เป็นสิ่งที่สำคัญที่เซนเตอร์ทุกคนต้องเก่ง และการใช้ร่างกายใหญ่โตป้องกันเซนเตอร์ทีมอื่นที่เล่นโพสเพลย์
2.การรี บาวน์
เซนเตอร์มีร่างกายที่ใหญ่ทำให้มีโอกาสรีบาวน์ได้มากเนื่องจากการบ็อกซ์ เอาท์ที่หนักจนทำให้ทะลวงยาก เซนเตอร์ต้องเป็นคนที่รีบาวน์เก่งที่สุดเช่นกัน
3.การทำแต้ม
เซนเตอร์ต้องเป็นคนที่ทำแต้มใต้แป้นได้ยอดเยี่ยม สามารถใช้พละกำลังทะลวงไปทำแต้มได้ แต่ระวังเรื่องการฟาวล์ ซึ่งหมายความว่าฝีเท้าเซนเตอร์ไวนั้นได้เปรียบCหลายคนที่
ฝีเท้าไม่ไว การชู๊ตจัมป์ช็อท หากเซนเตอร์ทำใต้จะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ดูอย่าง เหยาหมิง กับ ซีดรูนัส อกัสคัส หรือ ราชีด วอเลซ ที่มีร่างกายที่ใหญ่แต่สามารถชู๊ตไกลๆได้
4.พื้นฐานที่สำคัญทุกพื้นฐาน

ทักษะ ทางจิตใจและความคิด

1.มีความตั้งใจมุ่งมั่นในลูกรีบาวน์
2.มีความ ตั้งใจในการป้องกันใต้แป้น
3.ไม่กลัวบาดเจ็บแต่ไม่โง่ให้ตัวเราเจ็บ

ตำแหน่ง ที่ผมกล่าวก็มีแค่นี้ละครับ
ทักษะทางจิตใจมากที่สุดที่ทุกตำแหน่งควรมี
1.ความ มุ่งมั่นที่จะรีบาวน์
2.ความตั้งใจ
3.การเล่นที่จะฉลาด
4.ไม่ยอม แพ้
5.มีความคิดที่จะชนะเสมอ
6.เรากำลังเล่นกีฬาทีมไม่ใช่โชเดี่ยว
7.อย่า งกบอลหรือเห็นแก่ตัว
8.อย่าคิดว่าเราเล่นเพื่อความเท่
9.คิดเสมอว่า พื้นฐานสำคัญ
10.ตั้งใจฝึกฝนสม่ำเสมอ

มีแค่นี้ละครับ
ผมขอย้ำ เลยนะครับ
พื้นฐานต่างไม่ใช่สิ่งที่จำกัดตำแหน่งครับ
หากพื้นฐานแข็ง เป็นสิง่ที่ทำให้เราเป็นคนที่เก่งขึ้น
ผมหวังว่าคงไม่มีคำถามเรื่อง ตำแหน่งอีกนะครับ


Credit : DJcrosover


     

ข้อห้ามที่ควรรู้ ในการเล่นบาสเก็ตบาส
[color="SeaGreen"]
-เมื่อ เราครองบอลขึ้นมาแดนตรงข้าม ไม่ควรจับบอลใกล้เส้นครึ่งสนาม

-เมื่อทำ เกมบุกฝ่ายรับที่ตั้งรับแบบ Man To Man แล้วบอลอยู่ในมือ Center ของเรา คนอื่นไม่ควรวิ่งเข้าไปใต้แป้น (เพราะจะเปิดโอกาสให้ทีมรับไปประกบ Center เรา 2 คนพร้อมกันได้ ซึ่งจะทำให้ทำแต้มยาก ต้องปล่อยให้เล่น)

-ตำแหน่ง ปีก หรือตัววิ่งตัดในประจำทีม ไม่ควรวิ่งตัดเข้าวงในแล้วถอยออกมา หรือวิ่งเข้าวิ่งออก ให้วิ่งตัดผ่านไปเลย (อันนี้เห็นบ่อยในระดับ ประถม มัชธยม)

-ในเกมรับ ไม่ควรหันหลังให้ฝ่ายตรงข้ามที่เราประกบหรือบอล (อันนี้ผมเห็นบ่อยไม่ว่าระดับไหน)

-เวลารีบาวนได้์ใต้แป้น ไม่ควรระเบิดบอล หรือ การขว้างบอลลงพื้นอย่างแรงแล้วจับ จะทำให้เสียโอกาสในการเลี้ยงบอลไป (อันนี้เห็นบ่อยมาก ไม่รู้ทำไมและเพื่ออะไรด้วย ผมก็เป็นตลอดเลยแก้ไม่ได้ซะที)

-เวลารี บาวน์ หรือกระโดดรับบอลได้ ไม่ควรลงพื้นด้วยเท้าของข้างพร้อมกันเพราะเราจะจับบอลและขยับเท้าไม่ได้เลย จะโดนจับวอกกิงทันที(กติกาใหม่ เพิ่มเติ่มขาที่ลงพื้นก่อนเป็นขาหลักน่ะครับถ้าเคลื่อนเท้านั้นก็วอกครับ)

-เกม รับห้ามยืนเป็นแถวหน้ากระดาน เพราะำทำให้ฝ่ายบุกวงฝ่าตรงกลางได้ง่ายมาก (อันนี้หากฝ่ายบุกมี Power และไวพอสมควรเสีบแต้มง่ายๆ)

-เกมบุกห้าม สกรีนให้เพื่อนในระยะประชิดตัว (อันนี้ผมเห็นระดับกีฬาภายในของมหาวิทยาลัย) ถ้าผมเป็นฝ่ายรับแค่ดันคนที่มาสกรีนให้ไปปิดทางคนนมีบอลแทนผมมันก็จบแล้ว ให้ชนกันเอง

-เวลาฟาสเบรก แล้วเพือนโยนลูกไกลมาให้ ไม่ควรให้ลูกตกพื้นก่อน ไม่งั้น ลูกมาน จาสปินหนีเราไปอีกทำให้เสียเวลา มาก จากคุณ doublevisions

-เวลาได้ รับบอล อย่าลงบอลทันทีหรือเคาะบอลครั้งเดียวแล้วจับบอลไว้ โดยที่ไม่ได้คิดว่าจะทำอะไรต่อไป จากคุณ YikYik
(เพราะ มันจะเป็นการเปิดโอกาสให้ตัวป้องกันเข้าถึงตัวเราได้ง่ายขึ้น และจะทำให้เพื่อนร่วมทีมเหนื่อยกับการต้องรีบวิ่งมาเอาบอลจากเรา)

-อย่า โชว์การเลี้ยงบอลหรือมัวแต่ก้มหน้าก้มตาเลี้ยงบอลมากเกินไป เพราะอาจพลาดจังหวะส่งบอลให้เพื่อนทำแต้มได้ จาก คุณ YikYik (เฉพาะคนหัดใหม่)

-คนรีบาวได้ไม่ควรเลี้ยงบอลขึ้น ไปเอง เพราะการต่อบอลจะทำให้บุกได้เร็วกว่ามาก จาก คุณ YikYik

-ห้ามพักเหนื่อยในสนามเวลาแข่ง (อันนี้เห็นบ่อยๆ แต่ลืมลงไปได้ไงก็ไม่รู้ มีหลายคนเข้ามาตอบคล้ายๆแบบเลยนึกขึ้นได้)จาก หลายคน


อ่านไปอ่านมา มีหลายท่านที่เสนอแนวคิดดีๆ แต่ผมคิดว่าไม่ค่อยตรงกับจุดประสงค์ของผมเท่าไรจึงของเพิ่มแยกเป็นอีกส่วน น่ัะครับ

ข้อควรจำเกียวกับจิตวิทยา

-ไม่ ควรกลัวศัตรูครับ ถ้าเรากลัวแล้วจะทำให้เราเล่นไม่ออก : จากคุณ chaiyanan
-เวลาเล่นไม่ควรดีใจเกินไปเมื่อทำแต้ม ได้ เพราะอาจโดนลักไก่แบบไม่รู้ตัว : จากคุณ MichaelBeasley อันนี้ทุกคนก็รู้ดีแต่ก็เห็นทุกครั้งเลยต้องลงซะหน่อย
-อย่าอารมณ์เสีย เมื่อโดนเปลี่ยนตัวเพราะโค้ดย่อมมีเหตุผล และอาจจะทำให้เล่นไ้ด้ไม่ดี : ผมสรุปความจากคุณ aiventu

คำคมเตือนใจ

-2 แต้มแลกกับ 1 ฟาวล์บางทีก็ไม่คุ้ม : ผมสรุปความจากคุณ MoMo_TaRo_Dunk!!!

    


มารยาทในสนามบาส


จากประสบการณ์ตรงของผม จากที่เล่นบาสมาช่วงเวลาหนึ่ง ผมขอสรุปเป็นข้อๆ ดังนี้นะครับ

1. อายุ / เพศ

เคยเจอไหมครับ กับการเล่นบาสกับคนที่สูงอายุกว่า หรือการเล่นบาสกับผู้หญิง บางครั้ง เราเองก็ไม่ควรที่จะหยิ่งทรนงในความสามารถเราว่า ข้าเก่ง!!! เสมอไปหรอกนะครับ ไม่ว่าคุณจะเล่นกับคนแก่ ผู้สูงวัย คนทำงาน หรือ ผู้หญิง อย่าได้ดูถูกความสามารถของเขาเหล่านั้น

เพราะวันหนึ่ง คุณก็ต้องแก่ วันหนึ่งก็ต้องทำแต่งานจนไม่มีเวลาว่างมาเล่นบาสได้บ่อยๆเหมือนเคย แต่ วันหนึ่ง คุณอาจจะไม่ได้ไปเป็นผู้หญิง (ผมว่าอันนี้แน่นอน) หรือว่าวันหนึ่ง คุณจะไม่เป็นไปอย่างที่ผมบอกมาเลย

เวลาเล่นกับคนแก่ ผู้หญิง ปล่อยเขาทำแต้มบ้างนะครับ ฟาวล์ก็เอาแค่หอมปาก หอมคอพอ ไม่ต้องหวดรุนแรงอะไรมากนักหรอกครับ

ปล . . . อย่าเข้าใจว่า ข้าเก่ง !!! กับหมา ซ่ากับเด็ก สตรี และคนแก่นะครับ ความรู้สึกผม คนที่กำลังคิดแบบนี้ คุณน่าจะไปใส่กระโปรงนะครับ

2. ปาก

เคย เจอไหมครับ บ่น พล่าม ปากไม่มีหูรูด บางครั้ง เคยเห็นไหมครับ ว่าเราทะเลาะกันเพราะเรื่องปาก

เพราะอะไร เพราะ ปากไงครับ ปากอย่าให้ไวมาก เคยมีคำสอนของพระบางรูป ท่านสอนไว้ว่า ก่อนที่เราจะพูดอะไรให้กลืนน้ำลายสักครั้งก่อน ทำไมหรอครับ ก็เพราะว่า มันจะทำให้เราได้ยั้งคิดสักนิดก่อนที่เราจะพูดยังไงหล่ะครับ บางอย่างพูดไปแล้วไม่ได้อะไรดีขึ้นมา ไม่พูดมันเลยจะดีกว่าไหมครับ

3. ความสามารถ

อันนี้ มันต่อยอดมาจาก นิยามของคำว่า "ข้าเก่ง" ผมจะเจอบ่อยมากเลยครับ กับบุคคลประเภทนี้ บ้าง ก็ คิดแบบนี้ เพราะ ผมเป็น ตัว... ตัว... ตัว... ถ้าทุกคนคิดแบบนี้ ก็แย่สิครับ

เพราะ ถ้าแค่ เลี้ยงบอล ส่งบอล ชู๊ตบอล เรย์อัพ ดั๊งค์ รีบาวน์ ผมว่า ลองเปิดใจมองให้กว้างๆครับ ใครๆก็ทำได้เหมือนกันหมดแหละครับ ลดความทะนงตัวเองลงมาสะบ้าง เพื่อนๆจะได้อยากคบกับเราครับ

4. การกระทบกระทั่ง

บาสเก็ตบอล เป็นกีฬากระทบกระทั่งครับ ถ้าคุณเล่นแล้ว รู้สึกฉุนเฉียวตลอดเวลา เช่น เวลาโดนบล๊อกคน โดนฟาวล์ ต้องคิดด้วยนะครับ ว่า เวลาเราป้องกัน เราก็ทำเหมือนกัน บางที เราอาจจะทำแรงกว่าที่เขาทำเราสะด้วยซ้ำไป

5. ความแข็งแรง

อย่า คิดว่าเราคือผู้ที่แข็งแรงที่สุด หรือเป็นสุดยอดของระดับโลกนะครับ เพราะบ่อยๆ เราอาจจะเจอคนที่เขาแข็งแรงกว่าเราอีก

6. แทคติก (ผมไม่เขียนว่า เทคนิค คงจะดูดีกว่านะครับ) *** รบกวน อ่านสักนิดจะดีมากครับ

เคยเจอไหมครับ คุณตัวนั่น ตัวนี้ ตัวโน่น ที่มาเล่นแบบฟันศอก กางศอกใส่ ผมเองก็เคยเจอกับตัวครับ มากางศอกๆ ทั้งที่ตัวเอง อายุไม่ถึง 18 พอดีว่าเป็นตัวเ.าวชน ของสักทีหนึ่ง เจอคนที่เขาแข็งกว่า เขาสอยสะล่วงไปเลย

เพราะอะไร ศอกเนี้ย เขาไม่ได้มีไว้ให้กางให้มีเรื่องนะครับ ถ้าคุณเล่นอยู่ในกติกา เช่น การบังบอล หรือ ถือแบบที่วิศัยคนอื่นเขาถือบอลกัน ไม่มีใครเขาจะหมั่นใส้คุณหรอกครับ

7. ศักดิ์ศรี เอาคืน และ เนื้อทอง

เนื่อง จาก บาสเก็ตบอลเป็นกีฬาที่อาจะต้องกระทบกระทั่งกันบ้าง ถึงประทะกันเลยก็บ่อย บางทีมันก้จำเป็นเหมือนกัน ดังนั้นนะครับ ขอเถอะครับ ยกเรื่องพวกนี้ออกไปจากหัวเถอะครับ โดนตีทีหนึ่ง ต้องไปไล่หวดคืน โดนศอกแบบไม่ตั้งใจนิดหนึ่ง ต้องไปไล่สับเอาให้แตก พอเถอะครับ สนามบาสเราจะได้น่าเล่น

ปล... เนื้อทอง ในความหมายผมคือ ฟาวล์เสียวอ่ะครับ แบบว่า เขาจะบล๊อก แต่ไม่โดนอะไรเลย ตัวเองวางไปไม่ลง แบบว่า อาจจะเฉียดเส้นขนที่ท่อนแขน ในระยะ ประมาณ 0.5 ไมครอน แล้วเรียกฟาวล์หน่ะครับ ขอเถอะครับ มีมารยาทในตัว เผลอเรียกฟาวล์แล้ว ก็คืนบอลเขาไปก็ได้ครับ อายไหมครับ

อันนี้ แฟนผมเขาก็เล่นบาสไงครับ เราก็เล่นด้วยกัน แบบว่า เขาก็ไม่เก่งพอที่จะไปบ๊ลอกท่านได้หรอกครับ ท่านวิ่งทำทางไปวางบอลไม่ดีเอง แล้วมาเรียกฟาวล์หน่ะครับ อันนี้ผมว่าไปตามเนื้อผ้านะครับ ไอ้ที่ฟาวล์ ผมก็ไม่เถียง

8. ขอโทษ

ผม ว่า สนามบาสของเราจะดีมากเลย ถ้าเราจะขอโทษ เชื่อเถอะครับ ถ้าเราขอโทษ มันไม่ทำให้ชีวิตของเราแย่หรอกครับ

เด็กสมัยนี้ แทบไม่มีเลยกับคำนี้ ผมเจอบ่อยมาก เดินแทบจะเหยียบหน้า เล่นบาส อย่างกับข้าเก่ง คนเดียวในโลก กางศอกสะ สับสะ หวดสะ

น้องครับ พี่ก็ทำเป็นครับ ไอ้ที่น้องกำลังทำ เผลอๆ อายุพี่ตอนนี้ พี่จะแข็งแรงพอที่จะเอาเราล่วงได้เหมือนกัน ทำไมต้องให้พี่สับก่อน ถึงจะยกมือไหว้ขอโทษพี่เป็น

โดนกันแบบตั้งใจ หรือ ไม่ตั้งใจ เลิกเอาคืน แล้วขอโทษ แค่นี้ ทุกๆเรื่องก็จบแล้วครับ ผมเองยังขอโทษเลย ทำไมผมต้องแคร์ว่าใครแก่กว่า ผมผิด ผมก็รับแค่นั้นเอง


ทำไม เรื่องพวกนี้ถึงได้คาใจผม

เพราะเด็กใหม่ที่มาที่สนามบาสนั่นแหละครับ ถ้าท่านอยู่ที่นี่ ท่านอ่านมุมมองคนอื่นบ้างนะครับ

ถ้าท่าน เลี้ยงบอล ข้ามบอล ยิงบอล หรือทำอะไรได้ก็ตามแต่ คนอื่นเขาก็ทำได้ครับ อย่าทรนงว่า ข้าเก่ง จนไม่สนใจใครในทีม คนอื่นๆ ที่เล่นด้วย เขาก็เบื่อ
พอ ท่านข้ามได้ ท่านไปโดนฟาวล์ ท่านก็หน้ามืด จะเอาคืน จะเอาคืน คนอื่นเขาก็เบื่อครับ ทั้งๆที่เล่นธรรมดาก็ชนะแล้ว
ท่านไปโดนศอกเขาแบบ ไม่ตั้งใจ ท่านฉุนเฉียว ทีท่าน ท่านไปฟันใส่เขาแบบตั้งใจ เขายังไม่อะไรกับท่านเลยนะครับ คนอื่นเขาก็เบื่อ
ปากท่านก็อย่าให้มันไว มาก ท่านจะบ่นไปไหนครับ หรือว่า อยู่ที่อื่น ท่านไม่เคยพูดมา หรือท่านกำลังเข้าใจว่า ข้าคือผู้หญิง ข้าถึงต้องบ่น คนอื่นเขาก็เบื่อครับ


ร่วม กันสร้าง มารยาทในสนามบาสที่ดี จะดีกว่าไหมครับ ที่ผมเขียนมา ผมก็ไม่ได้เข้าข้าง ไม่ว่าจะเป็นเจ้าถิ่น หรือ เด็กใหม่ เพราะถ้าทุกท่านกำลังทำสิ่งที่ผมเขียนอยู่

ขอเถอะครับ เลิกเถอะครับ เพื่อสนามบาสที่น่าเล่น เพื่อกีฬาที่เรารัก หรือถ้าท่านจะเอาไว้แค่โชว์สาว ก็อีกเรื่องหนึ่งครับ





ขอเสริมนิดนึงครับ




9. เจ้าถิ่น

สนามที่ผมเล่นเนี้ย โดนเต็มๆเลย เหล้า ยา ปลา ปิ้ง แต่ข้อดีที่สุดของสนามผมคือ เวลาเกมส์เดือด (สนามผมจะเรียกว่า ดาร์บี้แมตท์) เราจะเดือดกันในสนามเท่านั้น ออกมานอกเกมส์ไม่มีปัญหาครับ ที่สนามก็เป็นเพื่อนกันทุกคน ก็มีครับ เอาของมากินกัน บางครั้งก็ทำสุกี้ ทำอะไรๆ กินกันข้างสนาม แต่พวกผมไม่ได้เกลียดคนมาเล่นใหม่นะครับ ถ้าทุกท่านมาแบบปรกติ เรายินดีเป็นมิตรเสมอครับ

ปล . . . เรื่องเหล้ายาปลาปิ้งนี่ คงต้องดูเป็นที่ๆไปนะครับ แต่พวกผม ไม่กร่างแน่นอน แต่ไอ้เรื่องนัวกันเองนี่มีบ่อยครับ แต่ไม่เคย เก็บมาคิดเล็กคิดน้อย จบเกมส์แล้ว ก็จบกันไปครับ หลังๆไม่ค่อยมีดาร์บี้แมตท์เท่าไหร่ บางทีผมก็อยากให้มีมากกว่า ผมอาจจะชอบเกมส์หนักๆอยู่เหมือนกันก็ได้มั้ง

10. ทิฐิ / อคติ ส่วนบุคคล

เรื่องนี้ก็สำคัญนะครับ มันจะถัดมาจากเรื่อง เนื้อทอง บางครั้ง คนที่มาเล่นใหม่ เราก็ควรให้โอกาศเขานะครับ เกิดเห็นหน้า ท่าทาง แล้วรู้สึกว่า ไม่ชอบเอ๊งว่ะ ก็เก็บไว้ในใจครับ ให้โอกาศ เขาเล่นก่อน ถ้าเขาเล่นไม่เก่ง ก็ให้โอกาศเขาได้เก็บประสบการณ์ ได้เติบโต ได้มีชั่วโมงเล่นนานๆ คนเราสามารถเก่งได้ทุกคนครับ อย่างที่ผมบอกไปแล้วว่า อะไรๆที่คุณทำได้ คนอื่นเขาก็ทำได้ครับ บางอย่างอาจแย่กว่า แต่หลายๆอย่างอาจจะดีกว่าด้วยซ้ำไปครับ

อย่ายึด ติด ไม่ว่าเราจะเป็น เจ้าถิ่น เป็นเด็กใหม่ เป็นตัวสโ.สร เป็นตัวเ.ต หรือตัวอะไรๆ ก็ตามแต่

เพราะโดยส่วนตัวของผม ผมมีความเชื่ออยู่อย่างหนึ่ง ถ้าคุณมีมือ มีเท้าเท่าผม อะไรที่คุณทำได้ ผมก็ต้องทำได้ เพราะผมเชื่อว่า กีฬาบาสเก๊ตบอล วัดกันที่ พลังใจเป็นหลัก มากกว่าทุกอย่างครับ เพราะ ทุกอย่างฝึกได้ครับ ยกเว้น ใจครับ หากคุณใจฝ่อ คุณก็แพ้ตั้งแต่ ยังไม่ได้เล่นแล้วครับ

11. แก้ปัญหาเกมส์เดือด ง่ายๆ นิดเดียว

มันจะเป็นภาคต่อจาก ทิฐิ เพราะ บางครั้ง ความหยิ่งทนงในตัวเราเอง จนทำให้เราไม่อยากเสียฟาวล์อย่างตลกๆ เหมือนเด็กไม่ยอมรับความผิดตัวเอง ดังนั้น ลดจุดนี้ลงมา อะไรๆ มันก็จะดีขึ้นนะครับ

แล้วจากประสบการณ์ของผม บางครั้ง เราอาจจะชนะทึมตรงข้ามได้ง่ายๆ ถ้าเราใช้ความสามารถของทีมให้เป็นประโยชน์ เพราะ เพื่อนเราอาจจะเล่นในดี บางคน อาจจะยิงดี ถ้าเรา เชตยิงนอก แล้วเพื่อนเราแม่น มันก็ลดปัญหาได้นะครับ เพราะมันไม่เกิดประประทะยังไงหละครับ เกมส์มันก็จะเดือดไม่ได้เหมือนกัน เพราะการยิงทุกระยะ มันใสสะอาด กว่าการไปเรียกฟาวล์ ตลกๆ นะครับ

ปล .... ผมไม่ได้หมายความว่า จะต้องยิงกันอย่างเดียว เสมอไปนะครับ เล่นตามเกมส์ครับ


12. มองตัวเอง ข้อนี้ ผมว่าสำคัญที่สุด หากคุณอยากมีทุกอย่าง โดยไม่เสียอะไรไป ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน กีฬาบาส หรืออะไรทุกอย่างที่เราอยากได้

โดยส่วนตัวผมเอง ผมไม่ได้เป็นคนที่เกิดมาเพื่อเล่นบาส

ข้อเสียของผม

ในสมัย เด็ก ผมกลัวลูกบอล เวลามันเข้ามาเร็วๆ ผมจะรับไม่ได้ 
ผมเป็นคนวิ่ง ระยะกลางมาตลอด ผมสปีดไม่ได้ เพราะเด็กๆ ผมวิ่งวันละ 2-3 กิโล กับพ่อทุกวัน ไม่เคยวิ่งสปีด
ผมเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ผมไม่สามารถแบกรับอะไร ๆไว้ที่ตัวเองได้ ไม่สามารถเป็นผู้นำได้
ผมเป็นคน ที่ไม่มีทักษะอะไรสักอย่างในกีฬานี้ ผมหัดเลี้ยงบอลอยู่เลือดตาแทบกระเด็น เพื่อนมาถึง หยิบไปเลี้ยงเฉยเลย ผมหัดยิงอยู่นานมาก เพื่อนมาถึงหยิบยิงแม่นเลย ทุกๆอย่างของกีฬานี้ ผมฝึกมาแทบเลือดตากระเด็น

ข้อ ดีของผม

ผมถามคนที่เก่งกว่าอย่างไม่อาย ศึกษาหาความรู้ เทคนิคดีๆ อยู่เสมอ เวลาที่โค๊ชสอน ผมจะตั้งใจฟัง ฝึกหัดทำตามอย่างหนักที่สุด ผมคอยจะสอบถามแฟนผมเสมอว่า วันนี้ผมเล่นเป็นอย่างไรบ้าง อะไรคือข้อดี อะไรคือข้อด้อย แล้วผมจะปรับปรุงมันเสมอ

ทุกวันนี้ เพื่อนคนนั้น ไม่ได้เก่งกว่าผมอีกแล้ว ผมสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดตัวเอง มาเล่นบาสได้เสมอกับคนอื่นๆได้แล้ว ผมสามารถแข่งขันกับทุกคนได้แล้ว เพราะผมรู้จักมองตัวเอง

ถ้าคุณเป็นคนที่มีวินัยมากพอ ณ ข้อนี้ ผมอยากบอกทุกคนว่า

อะไรๆ เราฝึกได้ทั้งหมดครับ สิ่งที่เราทำที่ว่าดี คนที่อ่อนกว่าเรา เขาอาจจะฝึกจนเก่งกว่าคุณก็ได้


ทุกๆวัน ผมอยากให้เรามองตัวเองครับว่า

วันนี้ เราไปทำฟาวล์ใครหรือเปล่า เพราะอะไร

วันนี้ เราไปทำใครเจ็บหรือเปล่า เพราะอะไร

วันนี้ เราเรียกฟาวล์ แบบมีศักดิ์ศรีหรือเปล่า เพราะอะไร


ลองสิครับ ลองแก้ข้อเสียของตัวเอง ลองเอาชนะตัวเองให้ได้



สุดท้ายนี้

ผม อยากฝาก ข้อคิดเล็กๆน้อยๆ "เอาใจเขามาใส่ใจเรา" "ทุกคนคือเพื่อนกัน" "ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น" "พรสวรรค์แพ้ความพยายาม" "รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย" "รู้จักมองตัวเอง แล้วเปิดใจให้กว้าง"


แล้ว ผมเชื่อว่า ทุกท่าน จะมีเพื่อนเล่นบาสที่ดี ทุกท่าน จะมีสนามบาสที่มีแต่เพื่อน มองไปทางไหนก็เพื่อน ไม่ใช่ อริ ทุกคนจะรักท่าน


เพราะ ผมแค่อยากให้ ทุกท่านมีเพื่อนเล่นบาสเยอะๆ ตลอดไป ....... ^^

รูปภาพของ ssspoonsak

เนื่องจากมีข้อมูลบางส่วนหรือทั้งหมดได้ทำการคัดลอกมาแล้วไม่อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล

กรุณาอ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูลด้วย มิฉะนั้นทางเว็บ thaigoodview.com จำเป็นต้องลบข้อมูลทั้งหมดออก

ขอขอบคุณ

ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล

ผู้ดูแลเว็บไซต์ไทยกู๊ดวิว

 


ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่าคัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ ไม่ถูกปิดเสียก่อน
ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 15 คน และ ผู้เยี่ยมชม 91 คน กำลังออนไลน์

รายชื่อสมาชิกที่ออนไลน์

  • ssspoonsak
  • carlhaas204082550485
  • darrellloper39197
  • aureliol00087346
  • audrabromby293093