แบบฝึกการโหม่งบอล

รูปภาพของ sawang502

ทิศทางของการโหม่งลูกบอล
ขณะที่เราโหม่งลูกบอลเราอาจแยกทิศทางของการใช้ศีรษะที่เล่นลูกบอลได้  3  ทาง  ดังนี้
1.  การโหม่งลูกบอลให้โด่ง
การโหม่งลูกบอลให้โด่งเป็นการโหม่งเพื่อให้ลูกบอล  ข้ามศีรษะจองคู่ต่อสู้ที่ขวางหน้าอยู่  ผู้โหม่งอาจจะยืนอยู่เฉย ๆ หรือกระโดดโหม่งก็ได้  ส่วนมากเป็นผู้เล่นตำแหน่งกองกลางและกองหลังมักจะโหม่งลูกนี้  ขณะโหม่งต้องเยหน้า  เกร็งคอ  เอนหลังเล็กน้อย  โดยใช้แรงส่งมาตั้งแต่เท้า  หัวไหล่  ลืมตา  และโน้มตัวไปข้างหน้า

2.  การโหม่งลูกบอลระดับหน้าอก
การโหม่งลูกบอลระดับหน้าอกเป็นการโหม่งลูกเพื่อส่งให้เพื่อนร่วมทีมเล่น  ความแรงหรือน้ำหนักจึงอยู่ที่จังหวะและระยะทางที่ส่งลูกไปใกล้หรือไกล  ขณะโหม่งลูกนี้  ผู้โหม่งต้องกดคางลงมาเล็กน้อย  โน้มตัวไปข้างหน้า เมื่อโหม่งแล้วจึงเปิดคางเล็กน้อย

3.  การโหม่งลูกบอลลงสู่พื้น
การโหม่งลูกบอลลงสู่พื้นเป็นการโหม่งเพื่อยิงประตูหรือเพื่อเปลี่ยนทิศทาง  การโหม่งลูกนี้ผู้เล่นกองหน้ามักใช้ในการยิงประตู  วิธีการโหม่งจะทำลักษณะคล้ายหดตัวถอยหลังและให้คางกดชิดอกของตัวเองเหมือนก้มศีรษะลงคล้ายคำนับและเพิ่มแรงกระแทกหรือพุ่งตัวใส่เพื่อให้ลูกบอลนั้นพุ่งได้แรงและเร็วขึ้น

สร้างโดย: 
นายสว่าง อ่อนละมัย

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 14 คน กำลังออนไลน์