แบบฝึกการโหม่งบอล

การฝึกครั้งที่ 4
แข่งขันจับลูกฟุตบอลยืนโหม่งไกล
® แบ่งนักเรียนออกเป็น 5 กลุ่มเท่าๆกัน มีลูกฟุตบอล 1 ลูก ยืนเป็นแถวตอน
กติกาการแข่งขัน
1. ผู้แข่งขันแต่ละคน จับลูกฟุตบอลยกขึ้นข้างหน้าติดกับหน้าผากตัวเอง จากนั้นให้เอนตัวมา
ข้างหลัง โดยให้ลูกฟุตบอลอยู่ตำแหน่งเดิม แล้วพับตัวโชงกศรีษะใช้หน้าผากโหม่งลูกฟุตบอล
โด่งให้ไกลที่สุด แต่ละคนให้ทำ 3 ครั้ง เอาสถิติครั้งที่ไกลที่สุด
2. แข่งขันในกลุ่มตัวเองก่อน คนที่โหม่งไกลที่สุดในกลุ่ม เข้าแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ ( 5 คน )
โหม่งคนละ 3 ครั้ง คนที่โหม่งไกลที่สุด เป็นผู้ชนะ