การฝึกครั้งที่ 4
แข่งขันจับลูกฟุตบอลยืนโหม่งไกล
® แบ่งนักเรียนออกเป็น 5  กลุ่มเท่าๆกัน       มีลูกฟุตบอล 1 ลูก  ยืนเป็นแถวตอน

กติกาการแข่งขัน
1.  ผู้แข่งขันแต่ละคน จับลูกฟุตบอลยกขึ้นข้างหน้าติดกับหน้าผากตัวเอง    จากนั้นให้เอนตัวมา
ข้างหลัง โดยให้ลูกฟุตบอลอยู่ตำแหน่งเดิม  แล้วพับตัวโชงกศรีษะใช้หน้าผากโหม่งลูกฟุตบอล
โด่งให้ไกลที่สุด    แต่ละคนให้ทำ 3 ครั้ง  เอาสถิติครั้งที่ไกลที่สุด
2.  แข่งขันในกลุ่มตัวเองก่อน คนที่โหม่งไกลที่สุดในกลุ่ม  เข้าแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ ( 5 คน )
โหม่งคนละ 3 ครั้ง  คนที่โหม่งไกลที่สุด เป็นผู้ชนะ