อยากสิวหาย ก็เข้ามาอ่านเร็ววววววว

รูปภาพของ sss27486

ที่มา :http://www.panrc.com/ShowPic/magazine/93/acne_a-e1.gif


**รักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ พักผ่อนให้เพียงพอ บางคนพักผ่อนไม่เต็มที่ ตอนตื่นเช้ามาพบว่าหน้ามันกว่าปกติ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะความเครียด ไปกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองหลั่งสารชนิดหนึ่ง ออกไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงาน เพิ่มขึ้นค่ะ


** ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่าความเป็นกรด - ด่าง (pH) ประมาณ 5.5  โดยค่อยๆลูบไล้บริเวณหน้าเบาๆ อย่าถูแรง นะคะ เพราะจะทำ ให้เกิดการระคายเคือง และเป็นการกระตุ้นสิวให้กำเริบมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ให้จำไว้ว่าไม่ควรล้างหน้าด้วยสบู่ยาที่แรงเกินไป เพราะเป็นการเปลี่ยนแปลง สมดุลย์ของเชื้อจุลินทรีย์บนใบหน้า ทำให้สิวเกิดการอักเสบลุกลามมากขึ้นค่ะ


** หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอาง โดยเฉพาะเครื่องสำอางประเภทครีมที่มี ปริมาณน้ำมันค่อนข้างสูง หรือ เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของไขมัน


** อย่ารับประทานยาหรือทายาบางชนิด เช่น ยาในกลุ่มสตีรอยด์ ที่พบบ่อยคือ ยารักษาฝ้า ที่มักมีสารสตีรอยด์เป็นส่วนผสม เนื่องจากทำให้เกิด "สิวสตีรอยด์"  ซึ่งรักษาได้ยาก


** อย่าแกะสิว เชียวนะคะ เพราะทำให้สิวกำเริบมากขึ้น เนื่องจากความสกปรกจะ เป็นอันตรายกับผิวหนังและเนื้อเยื่อรอบๆ ทำให้สิวอักเสบมากขึ้น และทำให้เซลล์ สร้างสีถูกทำลาย ทำให้ เกิดรอยด่างดำขึ้นด้วย 


** หลีกเลี่ยง การนวดหน้า ขัดหน้า ถูหน้า พอกหน้า  


**งดเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์ เหล้า เบียร์ ต่าง ๆ

เรียบเรียงโดย น.ส. ทิพย์พรรษา อัศวจินดา
โรงเรียนสตรศรีสรีสุริโยทัย

รูปภาพของ ssspoonsak

ตรวจแล้ว ผ่านแล้วครับ

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

รูปภาพของ ssspoonsak

อืมดีนะ อย่าลืมตรวจสอบว่าถูกต้องหรือป่าว
1. ข้อความ ห้ามกำหนดฟอนต์ ห้าม copy มาโดยตรง ต้อง copy ลง Notepad ก่อน
2. รูปภาพต้อง Upload ไว้ใน thaigooview.com และบอกที่มาของภาพไว้ใต้ภาพด้วย
3. ข้อมูลเอามาจากที่ใดต้องอ้างอิงนะจ้ะ มิฉะนั้นจะ

ถ้าเขียนเองไม่ต้องจ้า

....อย่าลืมใส่รูปตัวเองด้วย....

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

รูปภาพของ sss27444

ยู้กำลังจะสื่ออะไรเปล่า หึหึหึ


Can you Imagine ?

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 64 คน กำลังออนไลน์