น้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์ แต่ก็มีโทษด้วยเช่นกัน

รูปภาพของ sss27190

      

http://pics.manager.co.th/Images/551000006681601.JPEG
 ที่มาของภาพ :: http://pics.manager.co.th/Images/551000006681601.JPEG

          ผลไม้แก้วโตสีสันสวยงาม มักจะเป็นของว่างหลังอาหารในยามบ่ายที่แสนจะร้อนอบอ้าว โดยบางคนเชื่อว่าจะได้รับประโยชน์
จากผลไม้ที่ใช้ทำผลไม้ปั่นหรือสมูทตี้แก้วนั้นๆ ซึ่งประโยชน์ที่ว่านั้นก็ได้จริง แต่อาจมีโทษปนมาด้วยนี่สิ เพราะการดื่มน้ำผลไม้ปั่นหรือสมูทตี้เหล่านี้ มีทั้งน้ำตาลและกรด ที่เป็นอันตรายต่อฟัน อาจเป็นเหตุที่ทำให้ ชั้นเคลือบฟัน (Enamel) ของเราบางลงๆ และเป็นสาเหตุของฟันผุได้ในที่สุด เพราะในน้ำผลไม้ปั่นเหล่านี้นั้น ส่วนมากแล้วมักจะผสมน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลในปริมาณไม่น้อยเลยทีเดียว อีกทั้งยังมีกรดแอซิดสูง กว่าที่เราจะดื่มหมดทั้งแก้วก็ต้องใช้เวลาในการจิบหรือดื่มเป็นเวลานาน ทำให้เกิด
การทำลายเคลือบฟันได้มากตามไปด้วย 

 http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/150/17150/images/aekman3/waaaTERR.jpg

ที่มาของภาพ :: http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/150/17150/images/aekman3/waaaTERR.jpg


สำหรับชั้นเคลือบฟันนั้น เป็นส่วนประกอบด้านนอกสุดของฟัน มีหน้าที่เหมือนเกราะหุ้มฟัน ช่วยปกป้องอันตรายให้แก่ชั้นของเนื้อฟัน
และเนื้อเยื่อโพรงประสาทฟัน ดังนั้นเมื่อเคลือบฟันถูกทำลาย จึงทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุได้มากในอนาคต หากไม่มีการรักษา
ความสะอาดช่องปากให้เพียงพอ

การกินผลไม้สด นอกจากจะให้สารอาหารได้มากกว่าการนำมาทำเป็นน้ำผลไม้ปั่นแล้ว ก็ยังทำอันตรายช่องปากน้อยกว่าน้ำผลไม้ปั่นที่มี
น้ำตาลสูงอีกด้วย

ทันตแพทย์ได้ให้คำแนะนำว่า  ทางที่ดีที่สุดก็คือแปรงฟันเสียก่อนที่จะดื่มผลไม้พวกนี้  เพราะมันจะช่วยปกป้องไม่ให้ได้รับผลร้ายจากกรด
ในน้ำผลไม้ลง  แต่ถ้าแปรงฟันทันทีหลังดื่มน้ำผลไม้จะเป็นอันตรายต่อเคลือบฟันเพราะกรดเข้าไปทำให้ เคลือบฟันอ่อนแอ

ที่มา :: http://www.womaninfocus.com/knowledge-028.htm

 

รูปภาพของ sss27169

เม้น

ไมรุปไมขึ้นหรือเป็นเพราะคอมเราว่ะ

เซ๊ง+++

รูปภาพของ ssspoonsak

ตรวจแล้ว ผ่านแล้วครับ 

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

รูปภาพของ sss27161

มาเม้นตามคำบังคับขู่เข็นแล้วด้วยยยยยยยยยยย

 

^V^

รูปภาพของ sss27173

ดูแล้วน่ากินมากเลย...

 

แต่ไม่น่าเชื่อว่าจะมีโทษเยอะเหมือนกัน

รูปภาพของ ssspoonsak

อืมดีนะ อย่าลืมตรวจสอบว่าถูกต้องหรือป่าว
1. ข้อความ ห้ามกำหนดฟอนต์ ห้าม copy มาโดยตรง ต้อง copy ลง Notepad ก่อน
2. รูปภาพต้อง Upload ไว้ใน thaigooview.com และบอกที่มาของภาพไว้ใต้ภาพด้วย
3. ข้อมูลเอามาจากที่ใดต้องอ้างอิงนะจ้ะ มิฉะนั้นจะ

ถ้าเขียนเองไม่ต้องจ้า

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

รูปภาพของ sss27174

เหอๆๆๆๆๆ

ดีนะ

พอดีไม่ได้ชอบกินน้ำปั่นอยู่แล้ว

แต่เค้าชอบกินกาแฟมากกว่า

555

555

 

 

I Love Coffee......

รูปภาพของ sss27186

อ๊ะเพิ่งรู้นะเนี๊ย ว่าน้ำปั่นมีทั้งน้ำตาลและกรด ที่เป็นอันตรายต่อฟัน

อะ ไมมันหน้ากลัวงี้อ่า

เอาเถอะแต่เราก็คงจะยังกินอยู่ดีหวะ 55+

รูปภาพของ sss27164

 

สีตัวหนังสือเขียวได้ใจมากๆ

555555

 

เห็นรูปแล้วหิวน้ำเลย - - "

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 101 คน กำลังออนไลน์