1 ในเครื่องดื่มที่มีผู้คนนิยมมากที่สุดในโลก

รูปภาพของ sss27257

คุณทราบหรือไม่ว่าเครื่องดื่มที่มีคนนิยมมากที่สุดรองจากการดื่มกาแฟคืออะไร?

             

นั่นคือน้ำชาชนิดต่างๆนั่นเอง

อันที่จริงชาอาจจะเป็นเครื่องดื่มที่มีผู้คนดื่มมากที่สุดในโลกมากกว่ากาแฟก็ได้

เพียงแค่ประเทศในแถบเอเชียทีได้ชื่อว่ามีประชากรมากที่สุดในโลกอย่างจีนนั้น ได้มีวิวัฒนาการในการดื่มชามาแต่โบราณแล้ว

และยังคงเป็นที่นิยมมาจนถึงทุกวันนี้ จะเห็นได้ว่าคนจีนจะดื่มชามากว่าแกแฟซะเป็นส่วนใหญ่

อีกทั้งในประเทศญี่ปุ่นวัฒนธรรมของการชงชาเป็นตัวบ่งบอกได้ว่า

เครื่องดื่มประเภทชาก็ได้รับความนิยมมาเนิ่นนานแล้วเช่นกัน

และดูท่าทางแนวโน้มในปัจจุบันผุ้คนส่วนใหญ่จะหันมาเลือกเครื่องดื่มประเภทชากันมากขึ้น

ส่วนหนึ่งเพราะเห่อตามแฟชั่นในขณะที่อีกส่วนเลือกดื่มเพราะเห็นคุณค่าและคุณประโยชน์จากการดื่มชาที่มากมาย

**ประโยชน์ของการดื่มชา**

ที่มา : hilight.kapook.com/.../newimg/love/01_40.jpg

1. การดื่มน้ำชาเป็นประจำ เราจะได้รับสารคาเฟอีนจากใบชา ซึ่งจะออกฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขยายหลอดเลือด ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ป้องกันโรคหัวใจตีบตัน บรรเทาอาการเจ็บหน้าอก รักษาโรคหวัดและอาการปวดหัวได้

2. นอกคาเฟอีนแล้ว ใบชาก็ยังมีสารโพลิฟินอล (Polyphenol) คาร์โบไฮเดรท และกรดอะมิโน เมื่อสารเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับน้ำลาย ก็จะช่วยกระจายความร้อนในร่างกายออกไปพร้อมๆ กับขับสารพิษในร่างกายออกไปด้วย ส่วนสารอะโรมาติคก็จะช่วยระงับกลิ่นปาก และป้องกันฟันผุได้ด้วย

3. ช่วยฆ่าเชื้อโรค ลดอาการอักเสบ และช่วยสมานแผล ตามตำรายาจีนยังบันทึกไว้ว่า น้ำชาชงแก่ๆ 1 ถ้วย ช่วยรักษาโรคบิดได้เป็นอย่างดี

4. ในชาเขียวมีวิตามินซี วิตามินบีคอมเพล็กซ์ กรดเพนโทเทนิค และวิตามินพี ช่วยให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น ไม่เปราะ ไม่แข็งตัวง่าย นอกจากนั้นก็ยังมีกรด Pantothenic ช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื่น ลดอาการอักเสบ และอาการของโรคปอดบวม ที่สำคัญการดื่มขาเขียวเป็นประจำ สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งในกระเพาะอาหาร

5. ส่วนชาฝรั่งนั้น มีวิตามินเคอยู่มากซึ่งช่วยให้เลือดหยุดไหลเร็วเวลาที่มีบาดแผล

6. ชาอูหลง สามารถช่วยลดความอ้วนและอาการท้องผูก โดยจะช่วยละลายไขมันและช่วยในการย่อยอาหารและลดประจุในปัสสาวะ

 

 

ที่มาส่วนหนึ่งของเนื้อหา : www.school.net.th/library/create-web/10000/technology/10000-154.html - 4k

 

Post By : วรลักษณ์ พินัยนิติศาสตร์ 

รูปภาพของ sss27242

ซื้อมาให้กินบ้างสิ 55+

รูปภาพของ ssspoonsak

ตรวจแล้ว ผ่านแล้วครับ 

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

รูปภาพของ ssspoonsak

อืมดีนะ อย่าลืมตรวจสอบว่าถูกต้องหรือป่าว
1. ข้อความ ห้ามกำหนดฟอนต์ ห้าม copy มาโดยตรง ต้อง copy ลง Notepad ก่อน
2. รูปภาพต้อง Upload ไว้ใน thaigooview.com และบอกที่มาของภาพไว้ใต้ภาพด้วย
3. ข้อมูลเอามาจากที่ใดต้องอ้างอิงนะจ้ะ มิฉะนั้นจะ

ถ้าเขียนเองไม่ต้องจ้า

....อย่าลืมใส่รูปตัวเองด้วย....

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 17 คน กำลังออนไลน์