เคล็ด(ไม่)ลับ...กับการดูแลสุขภาพ

รูปภาพของ sss27454

 

 

         

 

         

 

 

 

 

 

       แหล่งที่มา : หนังสือ สารพันเคล็ด(ไม่)ลับ...กับกรุงเทพประกันภัย

 

          วิธีการดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ทำได้โดยการไปตรวจร่างกายกับแพทย์  อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง                    นอกจากนี้การดูแลตัวเองอย่างง่ายๆด้วยการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และปฏิบัติตนให้ถูกสุขลักษณะก็นับเป็นการ         สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายอีกวิธีหนึ่ง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย

        อาหารเพิ่มความจำ        

        เปลือกผลไม้มีประโยชน์           

         สารอาหารจากเห็ด       

        กินอาหารเช้าลดความอ้วน     

        อัลมอนด์มากประโยชน์     

        เคล็ดลับสู่ผิวสวย      

        ผลไม้ 10 ชนิดที่ผู้หญิงควรกิน     

       jet lag จัดการอย่างไร     

        น้ำกับสุขภาพ        

        นอนหลับอายุยืน        

       การดื่มน้ำกับการออกกำลังกาย      

       กินวิตามินอย่างไรให้ได้ประโยชน์        

       มาว่ายน้ำกันกันเถอะ        

       ไทเก็กดีต่อสุขภาพ         

       สลายเครียดให้ผ่อนคลาย        

       กดจุดบรรเทาหวัด           

       ล้างพิษให้ร่างกาย        

       ล้างพิษให้จิตใจ       

 

แหล่งที่มา : หนังสือสารพันเคล็ด(ไม่)ลับ...กับกรุงเทพประกันภัย     

 

รูปภาพของ ssspoonsak

ดีเลยละ แต่ถ้ามีแหล่งอ้างอิงมากกว่า 1 แหล่งจะดีมากเพื่อเปรียบเทียบความถูกต้อง 
อย่าลืมส่งประกวด
แต่ต้องสร้างให้มากกว่า 20 node พร้อมลิ้งค์ด้วย

-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 48 คน กำลังออนไลน์