ท่าไหว้พระอาทิตย์

  

ท่าไหว้พระอาทิตย์

http://www.novabizz.com/Health/Yoga/Posture-01-Surya.htm

ประโยชน์

สำหรับท่าสุริยะนมัสการหรือ ท่าไหว้พระอาทิตย์  ซึ่งได้รวมไว้มีประโยชน์แก่ทุกคน  ไม่ว่าจะเป็นเพศหรือวัยใด
แม้แต่เด็กๆ ที่มีอายุตั้งแต่สิบปีแล้วก็ควรปฏิบัติทุกวันเพราะมี ประโยชน์ในการต้านทานโรคต่างๆ  ในอวัยวะเหล่านี้ได้

-ทำใหไ้ไม่เป็นโรคธาตุพิการและโรคท้องผูก
ป้องกันโรคตับ  โรคเบาหวาน โรครัดสีดวงทวาร  โรคท้องมาน โรคหัวใจ  และสาเหตุต่างๆ ในท้องอีกมากมาย
-หัวใจและปอด  ทำให้ไม่เป็นหวัด  ไม่เป็นไข้  โรคหืด  วัณโรค  โรคหัวใจ
-เป็นผลดีต่อระบบประสาท  รวมทั้งสมองและไขสันหลัง 
ดังนั้นจะเห็นว่าเพียงท่าสุริยะนมัสการเท่านั้น ถ้าปฏิบัติให้ถูกต้องตามแผน  ก็นับว่าได้ผลคุ้มค่า

สร้างโดย: 
มะเหมี่ยว

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 1 คน และ ผู้เยี่ยมชม 574 คน กำลังออนไลน์

รายชื่อสมาชิกที่ออนไลน์

  • sss29645