ประโยชน์ของช็อกโกแลตที่ไม่ควรมองข้าม !!!

อ่านแล้วเม้นหน่อยนะ ^^
เป็นที่ยอมรับกันว่า ช็อกโกแลตเป็นอาหารที่มีสารเคมีที่ส่งผลต่อระบบประสาท เล่ากันว่า นักรักชื่อกระฉ่อนโลกอย่างจิอาโคโม คาสซาโนวา (1725-1795) กินช็อกโกแลตก่อนขึ้นเตียงกับผู้หญิงที่หลงเสน่ห์ ด้วยช็อกโกแลตขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารกระตุ้นอารมณ์ใคร่ และผู้หญิงร้อยละ 50 สารภาพว่ากินช็อกโกแลตก่อนเมคเลิฟ (โว้ว ๆ ๆ ๆ ๆ ^^ จำไว้เด้อ ^^)
ไม่นานมานี้ มีงานวิจัยที่ศึกษากับเพศชายจำนวน 8000 คนที่สำเร็จการศึกษาจากฮาร์วาร์ด พบว่า คนที่รับประทานช็อกโกแลตเป็นประจำมีอายุยืนกว่าคนที่ไม่เคยรับประทานช็อกโกแลต สาเหตุที่กินช็อกโกแลตแล้วอายุยืนอาจเกี่ยวข้องกับ สารโพลีฟีนอลที่มีอยู่จำนวนมากในช็อกโกแลต โพลีฟีนอลเป็นสารที่ช่วยลดอนุมูลอิสระของไลโปโปรตีนความแน่นต่ำ และช่วยป้องกันโรคหัวใจ แต่ความเชื่อดังกล่าวยังเป็นเรื่องถกเถียงกันอยู่
ปีที่แล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้ทดลองเปรียบเทียบกลุ่มที่รับประทานช็อกโกแลตเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ให้รับประทานช็อกโกแลตเทียม เพื่อทดสอบความจำพบว่า กลุ่มที่กินช็อกโกแลตสามารถจดจำคำพูดและภาพได้ดีกว่า และยังเคลื่อนไหวตอบสนองได้คล่องแคล่วกว่า ปัจจุบันนักวิจัยกำลังทดลองซ้ำเพื่อเปรียบเทียบผลอยู่
ในช็อกโกแลตมีส่วนประกอบมากกว่า 300 ชนิดที่ต่างกัน เช่นอนันดาไมด์ และเอ็นโดจีนัส คานาบินอยด์ที่พบได้ในระบบประสาท คนที่ไม่เชื่อแย้งว่า หากกินช็อกโกแลตให้ออกฤทธิ์ต่อประสาทได้จริงคงต้องกินกันทีละหลายปอนด์มากถึงเห็นผล และกินมากๆ ยังเสี่ยงเป็นนิ่วด้วย ถึงกระนั้น มีข้อมูลน่าสนใจอยู่อย่างหนึ่งคือ สารสองชนิดของอนันดาไมด์พบอยู่ในช็อกโกแลต ซึ่งเชื่อกันว่ามีผลช่วยยืดความรู้สึกสุขสบายให้ยาวนาน
ช็อกโกแลตยังมีกาเฟอีน แต่ไม่มากนักและยังสามารถหาได้จากแหล่งอื่นที่มีมากกว่า ยิ่งไปกว่านั้น ช็อกโกแลตนมมีกาเฟอีนน้อยกว่าดื่มกาแฟชนิดกาเฟอีนต่ำเสียด้วยซ้ำ นอกจากนี้ ช็อกโกแลตมีสารทริพโทฟาน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนสำคัญ ทำหน้าที่ควบคุมเซโรโทนิน สารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์ เมื่อร่างกายขับเซโรโทนินออกมาช่วยให้ผ่อนคลายความวิตกกังวลได้
ช็อกโกแลตช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน สารที่คล้ายกับที่ได้จากฝิ่นที่ผลิตขึ้นเองในร่างกาย เมื่อร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ บางครั้งเชื่อว่า เอ็นดอร์ฟินมีส่วนช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและสงสัยกันว่าเป็นตัวที่ทำให้คนบางคนถึงขนาดติดช็อกโกแลตงอมแงม
จบค๊าบ !! ^^ ช่วยเม้นหน่อยเด้อ ^^
เราชอบกินนะ
แต่ว่ายิ่งกินยิ่งอ้วน
เปลืองต้งค์ด้วย เหอะๆ
ฝากบล็อกด้วยค่า
ระบบนิเวศ
http://thaigoodview.com/node/62916
คำสาปกับเรือไททานิค
http://thaigoodview.com/node/62993
มะม่วงสารพัดประโยชน์
http://thaigoodview.com/node/62995
เนื้อหาดี^^
ฝากด้วยนะค่ะ^^
.
.
http://www.thaigoodview.com/node/63132
ชอบ กิน อ่ะ
ฝาก ด้วยนะจ๊ะ
http://www.thaigoodview.com/node/62929
http://thaigoodview.com/node/62859
มาเม้นกันเยอะๆน๊า :))
โว๊ววว
ไอเลิฟช็อคโกแลต >//<
ฝากไปชมด้วยนะคะhttp://www.thaigoodview.com/node/62989
เม้นมาด้วยความซาบซึ้งใจที่มีผู้เผยแพร่เกี่ยวกับเรื่องนี้
จากใจของชายรักช็อกโกแลต (น้ำตาคลอ กระซิกๆ)
LAKAI#1 พลเอ๊ย
I'm PooM na http://thaigoodview.com/node/62977#new
งามหลาย
ฝากด้วยนะ
http://www.thaigoodview.com/node/62925
โย่วๆ ว่างๆก็มาหากันหน่อยนะ
ช่วยๆกันเพื่อ คะแนน
http://www.thaigoodview.com/node/62954
อ้อ....
หูยยยย กินเยอะเดี๋ยวได้ฟันผุตายพอดี อ้วนด้วย 5555
เด่วก็อ้วน
ต้องอันขมๆ
สะใจดี
ว๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก ไม่ควรมองข้ามเจงๆ...
#__________________________# ฝากด้วยยย
อาณาจักรสัตว์ http://www.thaigoodview.com/node/62843
สไตล์การเล่นกีต้าร์ http://www.thaigoodview.com/node/62813
อันตรายจากสบู่เหลว http://www.thaigoodview.com/node/62809
น่ากิน ๆ :DDDD*
http://www.thaigoodview.com/node/62857
แวะมาอ่านของเค้าด้วยน้ะ !
กินอย่างเดียว - -"
ฝากด้วยๆ
http://www.thaigoodview.com/comment/reply/62796#comment-form
อยากกิน
เจ๋งเลยเพ่!!!
หามาอีกเด้อๆ
มีหน้าที่กินอย่างเดียว เหอๆ^^
--------------------------------------------------
ฝากด้วยนะครับ
http://www.thaigoodview.com/node/62835
http://www.thaigoodview.com/node/62795
มาแนวหวานๆนะ
ฝากด้วยๆ
http://thaigoodview.com/node/62846
น่ากินเวอร์ ๆ !
^ ^
กรุรู้อย่างเดียว กินแล้วอ้วน 5555
คุณรู้จัก ซูเปอร์โนวา ?
http://www.thaigoodview.com/node/62824
ความหลากหลายของสิ่งมีชีวิต ที่ควรรู้จัก
http://www.thaigoodview.com/node/62834
Hi5 and Face Book ความเหมือนที่แตกต่าง http://www.thaigoodview.com/node/62837
ดี มีประโยชน์ >_<
เม้นๆๆช่วยหน่อยจ้า
http://www.thaigoodview.com/node/62836
http://www.thaigoodview.com/node/62831
http://www.thaigoodview.com/node/62828
wow รูปที่สองน่ากินจริง บอกที่อยู่ร้านขาย ช็อกโกแลต อร่อยๆหน่อยได้มั้ยค้าบ
โอ้โน๊วววววววววววววว มายก๊อด - -*
โว้ว วว~
ต่อไปจะได้ไม่กินเยอะๆ 555+
อย่างนี้ต้องตุนไว้เยอะๆ
ฮ่า ๆ ๆ
ช่วยกันเม้นหน่อยน้า ^ ^
V ลิงค์ ข้างล่างนี้เลยยย
1.ความผิดปกติของโครโมโซมเพศ
2.วิธีทำให้ดอกไม้เหี่ยวช้าลง
3.ทีวีสี แสงในทีวีสีคืออะไร
4.วิธีถนอมสายตาขณะอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์
1. http://www.thaigoodview.com/comment/reply/62785#comment-form
2. http://www.thaigoodview.com/comment/reply/62786#comment-form
3. http://www.thaigoodview.com/comment/reply/62788#comment-form
4. http://www.thaigoodview.com/comment/reply/62790#comment-form