การดูแลรักษาระบบสืบพันธุ์

1.ดูแลรักษาความสะอาดของร่างกายให้ดี โดยในการอาบน้ำควรทำความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์ด้วยสบู่ หลังอาบน้ำควรเช็ดให้แห้ง

 

 

 

 2.ไม่ควรกลั้นปัสสาวะนานๆ

3.ควรใช้ส้วมที่ถูกสุขลักษณะ  โดยเฉพาะผู้หญิง

 

 

 

 

4.สวมเสื้อผ้าที่สะอาด โดยเฉพาะชุดชั้นใน ซึ่งได้แก่ เสื้อยกทรงของผู้หญิง และกางเกงในของผู้หญิงและผู้ชายควรสะอาดมากๆ ถ้าใช้แล้วไม่ควรนำมาใช้อีกโดยไม่ทำความสะอาดก่อน

5.ไม่สำส่อนทางเพศ การร่วมเพศกันระหว่างคู่รักหรือคที่เพิ่งรู้จักกัน  ยังไม่ได้แต่งงานกัน ก็ใช่ว่าจะปลอดภัยจากโรคเอดส์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธุ์

6.ควรใช้ถุงยางอนามัยในการร่วมเพศทุกครั้ง ยกเว้นสามีหรือภรรยาของตนเอง ซึ่งแต่งงานอยู่กินด้วยกันแล้ว และไม่สำส่อนทางเพศ

 

 

 

7.ไม่ควรใช้ยา หรือสารต่างๆ เพื่อกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ

 

 

 

8.ผู้หญิงไม่ควรผ่าตัดเพื่อเสริมเต้านม หรือฉีดสิ่งแปลกปลอมเข้าไป เพราะอาจได้รัีบอันตรายได้

9.ผู้ชายไม่ควรฉีดยาหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าไปที่อวัยวะเพศเพื่อให้ใหญ่ขึ้น หรือฝังสิ่งแปลกปลอมที่หนังขององคชาติหรือที่เรียกว่าการฝังมุก เพราะจะเป้นอันตราย

10.ระวังอย่าให้บริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ถูกกระแทก

11.ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง

12.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

 

 

 

13.ออกกำลังกายเป็นประจำ

14.ไม่เคร่งเครียดจนเกินไป เพราะอาจทำให้ปริมาณอสุจิมีน้อยเกินไป ทำให้มีบุตรยาก

 

 

15.ถ้ามีอาการผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ หรือสงสัยว่าจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธุ์ ควรรีบปรึกษาแพทย์

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 13 คน กำลังออนไลน์