สุขศึกษาและพลศึกษา
ยาแอสไพริน

ยาแอสไพริน
สำนักข่าวเอเอฟพี รายงานจาก กรุงเฮลซิงกิ ฟินแลนด์ ว่า จากผลการศึกษาระดับคลีนิค พบว่าการใช้ยาแอสไพรินในขนาดปกติ เพิ่มความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากอาการเลือดออกในสมองเป็น 2 เท่า ของคนปกติ นักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ Oulu ในฟินแลนด์ เปิดเผยผลการวิจัยว่าผู้ป่วยที่มีอาการเลือดออกในสมอง และใช้ยาระงับปวดประเภทแอสไพริน หรือวาร์ฟาริน ในขนาดปกติ มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ใช้ยา หรือใช้ในปริมาณน้อยๆ หลังจากที่ใช้ยาดังกล่าวระงับอาการปวดเป็นเวลา 3 เดือน
วอลเล่ย์บอล

วอลเล่ย์บอล
ข้อมูลที่หนูๆได้เห็นต่อไปนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล ซึ่งอาจจะมีประโยชน์กับนักเรียนที่ต้องการจะค้นคว้า โดยเฉพาะข้อมูลนี้ครูได้นำเสนอให้กับนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ซี่งส่วนมากจะทำการเรียนการสอนในระดับชั้นนี้
ข้อมูลเกี่ยวกับกีฬาวอลเลย์บอลนี้ได้มาจากแหล่งต่าง ๆ ดังนี้
What is Taekkyon?

Taekkyon เป็นการป้องกันตัวแบบโบราณของเกาหลี คือศิลปะการต่อสู้และกีฬาที่นุ่มนวลแต่ทรงพลัง จะไม่มีการบุกโจมตี ไม่มีการซ้ำเมื่อคู่ต่อสู้ล้มลง แต่จะใช้เท่าในการต่อสู้โดยเฉพาะจังหวะที่คู่ต่อสู้ผิดพลาดหรือเผลอเท่านั้น ซึ่งต่างจาก กังฟู ของจีนที่เน้นแบบโลดโผน เร้าใจ และมีกระบวนท่ามากมาย และต่างจาก คาราเต้ ที่มีแบบแผนท่า และการต่อสู้ที่ดูมั่นคงแข็งแรงกว่า
เอ๊ะ! วิตามินเอฟคืออะไรกันนะ?

วิตามินเอฟ ก็คือแฟตตี้แอซิด ช่วยในการทำงานของเซลล์เมมเบรนให้สมบูรณ์และช่วยในการขับออกของเจ้าพวกคอเลสเตอรอล ยังช่วยในการสร้างเฮโมโกลบินอีกด้วยดั้งนั้นจึงช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่ร่างกาย ทำให้ความดันโลหิตสม่ำเสมอ และสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้เจ้านี้ก็สามารถป้องกันอาการได้ด้วย
ร่างกายของเราต้องการวิตามินเอฟวันละ 100-150 มิลลิกรัม พบใน น้ำมันมะกอก พริมโรส เมล็ดดอกทานตะวัน ถั่วเหลือง ถั่วลิสง และเนย เป็นต้น