![]() |
|
สำหรับการออกกำลังกายหรือการบริหารสัดส่วนนั้น ทำได้ไม่ยากค่ะ ถ้าใครคิดไม่ออกว่าต้องทำยังไง ทำไม่เป็นอย่าพึ่งท้อนะค่ะ เพราะเว็บนี้เรามีวิธีการทำที่ละเอียดมีรูปภาพประกอบ แต่ขอแนะนำว่าถ้าทำ ไม่ไหวก็อย่าหักโหมหรือฝืนนะค่ะ |
Copyright(c) 2002 narawan. All rights reserved. |